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Guide de la course
Horaires, accès et comment suivre HYROX Amsterdam 2027 en direct.
Programme de la course
Provisoire, sous réserve de modifications.
L'inscription sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque division.
Veuillez noter : Les portes du site ouvrent à 07:00 pour tous les participants. Si votre heure de départ est prévue à 08:00, 08:10 ou 08:20, vous ne pourrez pas accéder au site avant 07:00. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le guichet des spectateurs (Spectators Desk) et présenter votre billet ainsi qu'une pièce d'identité.
Vendredi 22 janvier
HYROX MEN: 08:00 – 10:00
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 10:00
HYROX WOMEN PRO: 10:20 – 11:30
HYROX MEN PRO: 12:00 – 13:50
HYROX DOUBLES MEN: 14:20 – 15:10
HYROX DOUBLES MIXED: 15:30 – 17:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:30 – 18:20
HYROX WOMEN: 18:30 – 19:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 18:30 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:20
Samedi 23 janvier
HYROX MEN: 08:00 – 12:20
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 12:20
HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 – 16:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:10 – 18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO: 18:40 – 20:30
Dimanche 24 janvier
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 11:50
HYROX WOMEN: 12:10 – 16:00
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 12:10 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:30 – 20:40
————————-
Mercredi 27 janvier
HYROX MEN: 08:00 – 11:00
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN: 11:20 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:00 – 15:30
HYROX WOMEN: 15:40 – 17:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 15:40 – 17:10
HYROX DOUBLES MIXED: 17:40 – 20:30
Jeudi 28 janvier
HYROX MEN: 08:00 – 11:00
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 11:00
HYROX DOUBLES MEN: 11:20 – 13:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 13:50 – 15:20
HYROX WOMEN: 15:30 – 17:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 15:30 – 17:10
HYROX DOUBLES MIXED: 17:40 – 20:30
Vendredi 29 janvier
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 09:10
HYROX WOMEN PRO: 09:30 – 10:10
HYROX MEN PRO: 10:40 – 12:50
HYROX DOUBLES MIXED: 13:20 – 15:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 16:50
COMPANY CHALLENGE WOMEN: 17:00 – 17:20
COMPANY CHALLENGE MIXED: 17:50 – 18:20
COMPANY CHALLENGE MEN: 18:40 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30
Samedi 30 janvier
HYROX MEN: 08:00 – 12:40
HYROX MEN ADAPTIVE: 08:00 – 12:40
HYROX DOUBLES MIXED: 13:00 – 17:00
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:20 – 18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO: 18:40 – 20:30
Dimanche 31 janvier
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 11:30
HYROX WOMEN: 11:50 – 15:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE: 11:50 – 15:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 19:30
TBA
Briefing du relais
TBA
Informations de check-in
Enregistrement anticipé des athlètes
À déterminer
Date et horaires
À déterminer
Lieu
Europaplein 24, 1078 GZ Amsterdam
Informations importantes
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- Il n'est pas permis d'effectuer l'enregistrement pour le compte d'autrui.
Enregistrement des athlètes le jour de la course: L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque division. Les portes du site ouvrent à 07:00 pour tous les participants. Si votre heure de départ est prévue à 08:00, 08:10 ou 08:20, vous ne pourrez pas entrer dans le site avant 07:00.
Informations importantes
- Vous devez présenter une pièce d'identité.
- Il n'est pas permis d'effectuer l'enregistrement pour le compte d'autrui.
Durant le week-end de la course, il est uniquement possible de vous enregistrer le jour où vous concourez.
Lors de l'enregistrement, vous recevrez
- Bracelet athlète
- Bracelet d'accès au site
- Sangle de cheville et puce de chronométrage
- Dossard
Vous ne serez pas autorisé à participer à la course sans tous ces éléments.
Détails du parcours
Tours à courir :
Horaires des cérémonies
Horaires des cérémonies
À déterminer
Provisoire, sous réserve de modification.
Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course auront lieu après que tous les athlètes de chaque division aient concouru. Si vous êtes monté sur le podium et que vous avez couru un jour de semaine, veuillez vous rendre au bureau d'assistance (Help Desk) avec votre pièce d'identité. Vous recevrez un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur.
Listes de départ
HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.
Suivi en direct
Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.
Résultats
Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.
Comment s'y rendre
Le site Europaplein 24, 1078 GZ Amsterdam est facilement accessible. Depuis l'aéroport d'Amsterdam Schiphol (AMS), le moyen le plus rapide d'atteindre le site est de prendre le train jusqu'à la gare d'Amsterdam Centraal, puis de prendre la ligne de métro 52 (North/South Line) en direction de Station Zuid, et de descendre à l'arrêt Europaplein. Alternativement, un taxi ou un VTC (véhicule de transport avec chauffeur) depuis Schiphol prendra environ 15 à 25 minutes selon le trafic. Le site est également directement desservi par les tramways et les bus, l'arrêt Europaplein étant le pôle de transport en commun le plus proche.
Guide de la ville : Amsterdam
Météo attendue en janvier : 2-7°C (36-45°F), 75-85% d'humidité
Lorsque vous arriverez à Amsterdam pour votre course HYROX, séjourner dans le quartier de Zuid (Sud) vous placera idéalement à proximité du site Europaplein. Ce quartier propose un mélange d'hôtels et d'appartements modernes, assurant un accès facile au site de la course. Pour vous restaurer, explorez le quartier animé de De Pijp, adjacent à Zuid, réputé pour sa gamme éclectique de restaurants. Vous y trouverez de tout, des lieux de brunchs branchés aux restaurants néerlandais traditionnels en passant par la cuisine internationale. Pensez à essayer le "rijsttafel" (un festin hollando-indonésien) ou les classiques "bitterballen" dans un pub local. La zone autour du Rai Convention Centre dispose également de plusieurs bonnes options de restauration pour un repas rapide avant ou après la course.
9 semaines avant HYROX Amsterdam.
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Le chemin jusqu'à la course
- Phase de Construction 5 sem.
Augmentez l'intensité progressivement
- Phase de Pic 2 sem.
Entraînement maximum spécifique à la course
- Affûtage 2 sem.
Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course
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Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
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Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
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Historique HYROX Amsterdam
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Amsterdam 2026 21–25 janv. 2026 | 18 615 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2024 10–13 oct. 2024 | 10 490 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2023 4 nov. 2023 | 3 860 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2022 22 oct. 2022 | 2 128 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2021 24 oct. 2021 | 663 | Voir la course |