
Recevez un e-mail dès la publication des résultats
Détails de la course
Programme de la course +
*Provisoire, sujet à modification.
**L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque catégorie.
Veuillez noter : Les portes du site ouvrent à 07:00 AM pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08:00, 08:10 ou 08:20 AM, vous ne pourrez pas entrer sur le site avant 07:00 AM. Si vous souhaitez entrer dans le hall avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par le guichet des spectateurs (Spectators Desk) et présenter votre billet et une pièce d'identité.
Vendredi | 22 janvier :
HYROX MEN – 8:00/10:00
HYROX MEN ADAPTIVE – 8:00/10:00
HYROX WOMEN PRO – 10:20/11:30
HYROX MEN PRO – 12:00/13:50
HYROX DOUBLES MEN – 14:20/15:10
HYROX DOUBLES MIXED – 15:30/17:00
HYROX DOUBLES WOMEN – 17:30/18:20
HYROX WOMEN – 18:30/19:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE – 18:30/19:10
HYROX MEN’S RELAY – 19:40/19:50
HYROX MIXED RELAY – 20:00/20:10
HYROX WOMEN’S RELAY – 20:20/20:20
Samedi | 23 janvier :
HYROX MEN – 8:00/12:20
HYROX MEN ADAPTIVE – 8:00/12:20
HYROX DOUBLES MIXED – 12:40/16:50
HYROX DOUBLES WOMEN PRO – 17:10/18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO – 18:40/20:30
Dimanche | 24 janvier :
HYROX DOUBLES MEN – 8:00/11:50
HYROX WOMEN – 12:10/16:00
HYROX WOMEN ADAPTIVE – 12:10/16:00
HYROX DOUBLES WOMEN – 16:30/20:40
————————-
Mercredi | 27 janvier :
HYROX MEN – 8:00/11:00
HYROX MEN ADAPTIVE – 8:00/11:00
HYROX DOUBLES MEN – 11:20/13:30
HYROX DOUBLES WOMEN – 14:00/15:30
HYROX WOMEN – 15:40/17:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE – 15:40/17:10
HYROX DOUBLES MIXED – 17:40/20:30
Jeudi | 28 janvier :
HYROX MEN – 8:00/11:00
HYROX MEN ADAPTIVE – 8:00/11:00
HYROX DOUBLES MEN – 11:20/13:20
HYROX DOUBLES WOMEN – 13:50/15:20
HYROX WOMEN – 15:30/17:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE – 15:30/17:10
HYROX DOUBLES MIXED – 17:40/20:30
Vendredi | 29 janvier :
HYROX DOUBLES MEN – 8:00/9:10
HYROX WOMEN PRO – 9:30/10:10
HYROX MEN PRO – 10:40/12:50
HYROX DOUBLES MIXED – 13:20/15:10
HYROX DOUBLES WOMEN – 15:40/16:50
DÉFI ENTREPRISE WOMEN – 17:00/17:20
DÉFI ENTREPRISE MIXED – 17:50/18:20
DÉFI ENTREPRISE MEN – 18:40/19:10
HYROX MEN’S RELAY – 19:40/19:50
HYROX MIXED RELAY – 20:00/20:10
HYROX WOMEN’S RELAY – 20:20/20:30
Samedi | 30 janvier :
HYROX MEN – 8:00/12:40
HYROX MEN ADAPTIVE – 8:00/12:40
HYROX DOUBLES MIXED – 13:00/17:00
HYROX DOUBLES WOMEN PRO – 17:20/18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO – 18:40/20:30
Dimanche | 31 janvier :
HYROX DOUBLES MEN – 8:00/11:30
HYROX WOMEN – 11:50/15:10
HYROX WOMEN ADAPTIVE – 11:50/15:10
HYROX DOUBLES WOMEN – 15:40/19:30
Informations de check-in +
Enregistrement anticipé des athlètes
À confirmer
Date et horaires :
À confirmer
Lieu :
Europaplein 24, 1078 GZ Amsterdam
Informations importantes :
- Vous devez apporter une pièce d'identité.
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Enregistrement des athlètes le jour de la course : L'enregistrement sur place ouvre 90 minutes avant la première vague de départ de chaque catégorie. Les portes du site ouvrent à 07:00 AM pour tous les participants. Si votre heure de départ est 08:00, 08:10 ou 08:20 AM, vous ne pourrez pas entrer sur le site avant 07:00 AM.
Informations importantes :
- Vous devez apporter une pièce d'identité.
- L'enregistrement au nom d'autres personnes n'est pas autorisé.
Pendant le week-end de la course, il n'est possible de s'enregistrer que le jour de votre compétition.
Lors de l'enregistrement des athlètes, vous recevrez :
- Bracelet athlète
- Bracelet d'accès au site
- Sangle de cheville et puce de chronométrage
- Numéro de dossard
Vous ne pourrez pas concourir sans tous les éléments ci-dessus.
Détails du parcours +
Tours à courir :
Horaires des cérémonies +
Horaires des cérémonies
À confirmer
*Provisoire, sujet à modification.
Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course auront lieu après que tous les athlètes de chaque catégorie auront concouru. Si vous avez atteint le podium et que vous avez concouru en semaine, veuillez vous rendre au Help Desk (Service d'assistance) avec votre pièce d'identité, et vous recevrez un accès gratuit pour assister à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur.
Comment s'y rendre +
Le site Europaplein 24, 1078 GZ Amsterdam est facilement accessible. Depuis l'aéroport d'Amsterdam Schiphol (AMS), le moyen le plus rapide d'atteindre le site est de prendre le train jusqu'à la gare d'Amsterdam Centraal, puis de prendre la ligne de métro 52 (North/South Line) en direction de Station Zuid, et de descendre à l'arrêt Europaplein. Alternativement, un taxi ou un VTC (véhicule de transport avec chauffeur) depuis Schiphol prendra environ 15 à 25 minutes selon le trafic. Le site est également directement desservi par les tramways et les bus, l'arrêt Europaplein étant le pôle de transport en commun le plus proche.
Guide de la ville : Amsterdam +
Météo attendue en janvier : 2-7°C (36-45°F), 75-85% d'humidité
Lorsque vous arriverez à Amsterdam pour votre course HYROX, séjourner dans le quartier de Zuid (Sud) vous placera idéalement à proximité du site Europaplein. Ce quartier propose un mélange d'hôtels et d'appartements modernes, assurant un accès facile au site de la course. Pour vous restaurer, explorez le quartier animé de De Pijp, adjacent à Zuid, réputé pour sa gamme éclectique de restaurants. Vous y trouverez de tout, des lieux de brunchs branchés aux restaurants néerlandais traditionnels en passant par la cuisine internationale. Pensez à essayer le "rijsttafel" (un festin hollando-indonésien) ou les classiques "bitterballen" dans un pub local. La zone autour du Rai Convention Centre dispose également de plusieurs bonnes options de restauration pour un repas rapide avant ou après la course.
Programme d'entraînement HYROX pour Amsterdam.
Commencez dès maintenant à construire votre base. Obtenez un programme d'entraînement personnalisé qui vous amène au sommet de votre forme le jour de la course à Amsterdam.
Rejoignez 18 athlètes qui s'entraînent pour cette course
Première semaine offerte. Résiliable à tout moment.
Votre coach hybride personnel pour Amsterdam
Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.
Programme HYROX personnalisé
Chaque programme d'entraînement est construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Chaque séance comprend des instructions étape par étape et des minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Il suffit d'appuyer sur démarrer et de suivre.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ou seulement 30 minutes devant vous ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume et choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps réel.
Programme HYROX personnalisé
Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.
Séances HYROX guidées
Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.
Planning d'entraînement flexible
Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.
Ce que couvre votre programme d'entraînement
Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.
Course à pied pure
La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.
Entraînement fonctionnel des stations
Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.
Course compromise
Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historique HYROX Amsterdam
Résultats des éditions précédentes sur ce site
| Course | Athlètes | |
|---|---|---|
| HYROX Amsterdam 2026 21–25 janv. 2026 | 18 615 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2024 10–13 oct. 2024 | 10 490 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2023 4 nov. 2023 | 3 860 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2022 22 oct. 2022 | 2 128 | Voir la course |
| HYROX Amsterdam 2021 24 oct. 2021 | 663 | Voir la course |