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Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX San Diego 2027 en directo.
Programa de la carrera
Provisional, sujeto a cambios.
El registro en el sitio abre 90 minutos antes de la primera hora de inicio. Los atletas pueden registrarse a partir de 90 minutos antes de su hora de inicio asignada. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro, por favor dirígete al registro de espectadores y muestra tu entrada y DNI.
Jueves, 13 de mayo
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 10:30
HYROX DOUBLES MEN: 10:50 – 12:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:50 – 14:30
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 14:40 – 16:50
HYROX DOUBLES MIXED: 17:20 – 20:30
Viernes, 14 de mayo
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:10
HYROX PRO WOMEN: 09:40 – 11:00
HYROX PRO MEN: 11:40 – 13:00
HYROX DOUBLES MEN: 13:30 – 14:50
HYROX DOUBLES MIXED: 15:10 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:00
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 18:10 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30
Sábado, 15 de mayo
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 13:00
HYROX DOUBLES MIXED: 13:20 – 17:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:50 – 18:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:20 – 20:30
Domingo, 16 de mayo
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 11:20
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 11:50 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 19:30
Sesión informativa de Relay: Por anunciar
Información de check-in
Información importante
- Debes traer tu documento de identidad.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera: Por anunciar
Información importante
- El registro en el lugar del evento abre para cada categoría 90 minutos antes de la primera tanda de salida de dicha categoría. Si deseas entrar al recinto antes de tu ventana oficial de registro el día de tu carrera, por favor dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada y tu documento de identidad.
Detalles del recorrido
Vueltas a correr: Por anunciar
Horarios de ceremonia
Las ceremonias de los grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo después de que todos los atletas de cada categoría hayan competido. Si subiste al podio y competiste en un día laborable, por favor dirígete al punto de atención (Help Desk) con tu documento de identidad y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Por favor, consulta el horario de ceremonias a continuación.
Horario de ceremonias: Por anunciar
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
El Aeropuerto Internacional de San Diego (SAN) está a aproximadamente 15-20 minutos en coche de la zona donde se prevé que se celebre el evento. Las opciones de transporte público desde el aeropuerto son limitadas para el acceso directo al lugar; sin embargo, una vez en la ciudad, busca rutas de autobús locales o el trolebús del Metropolitan Transit System (MTS). Si el evento es en el centro, el trolebús de la línea verde del MTS tiene múltiples paradas. Taxis y servicios de viajes compartidos como Uber y Lyft están fácilmente disponibles en toda la ciudad y ofrecen una forma conveniente de llegar al lugar directamente desde el aeropuerto o tu alojamiento.
Guía de la ciudad: San Diego
Tiempo esperado en mayo: 17-21°C (63-70°F), 60-70% de humedad
Cuando llegues para HYROX San Diego, considera alojarte en zonas como Little Italy o el Gaslamp Quarter para tener fácil acceso a los servicios del centro y un ambiente vibrante. Estos barrios ofrecen una variedad de hoteles y alquileres a corto plazo. Para comer, Little Italy cuenta con numerosos fantásticos restaurantes italianos, desde trattorias informales hasta experiencias gastronómicas de lujo. El Gaslamp Quarter también está repleto de diversas opciones culinarias, incluyendo asadores, restaurantes de mariscos y cocina internacional, perfecto para recargar energías después de tu carrera o para una carga de carbohidratos de antemano. Explora el Embarcadero para disfrutar de cenas frente al mar con impresionantes vistas a la bahía.
Faltan 25 semanas para HYROX San Diego.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
Únete a 63 atletas que entrenan para esta carrera
Primera semana gratis. Cancela cuando quieras. · Descarga la app
El Camino Adelante
- Fundación 1 sem.
Construye tu base de fitness con ciclos progresivos de 4 semanas antes de que comience el entrenamiento específico para la carrera
- Construcción de Base 9 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 8 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 5 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para San Diego
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
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