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Detalles de la carrera

Programa de la carrera +

Horario de la Carrera
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Vueltas a correr
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Reunión informativa para Relevos
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Información de check-in +

Registro Temprano de Atletas

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Registro de Atletas el Día de la Carrera

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Información Importante

  • Debes traer una copia física de tu identificación (no se aceptarán copias digitales/fotografías).
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
  • Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día que compites.

En el Registro de Atletas Recibirás:

  • Pulsera de atleta
  • Pulsera de acceso al recinto
  • Tobillera y chip de cronometraje
  • Número de dorsal

No podrás competir sin todo lo anterior.

Horarios de ceremonia +

Las ceremonias por grupos de edad para el fin de semana de la carrera se realizarán después de que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste un día de semana, dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu identificación y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Consulta el horario de la ceremonia a continuación.
Horario de la Ceremonia
Por confirmar

Cómo llegar +

La Koelnmesse es de fácil acceso. El aeropuerto internacional más cercano es el Cologne Bonn Airport (CGN), aproximadamente a 20-30 minutos en taxi o tren. Desde el aeropuerto, toma la línea S-Bahn S19 en dirección a Düren o cualquier otro tren que se dirija a la estación principal de Colonia (Hauptbahnhof), luego haz transbordo a las líneas S-Bahn S6, S11 o S12, o toma un tranvía (líneas 1, 7 o 9) hasta la parada 'Koelnmesse'. Si llegas en tren a la Cologne Hauptbahnhof, toma las líneas de tranvía 1, 7 o 9 directamente hasta la parada 'Koelnmesse'. Los taxis y servicios de viaje compartido están fácilmente disponibles en toda la ciudad.

Guía de la ciudad: Cologne +

Tiempo esperado en abril: 8-14°C (46-57°F), 65-75% de humedad

Para tu fin de semana de carrera HYROX Colonia 2027, considera alojarte en barrios cercanos a la Koelnmesse. El distrito de Deutz, justo al otro lado del río Rin, ofrece una excelente proximidad al recinto y una variedad de hoteles. Alternativamente, zonas como Kalk o el centro de la ciudad (Altstadt) también son convenientes, con buenas conexiones de transporte público a la Koelnmesse. En cuanto a la gastronomía, Colonia ofrece una diversa escena culinaria. Para la comida tradicional alemana, busca 'Brauhäuser' (fábricas de cerveza con restaurante) en la Altstadt para disfrutar de platos contundentes y la cerveza local Kölsch. El Barrio Belga (Belgisches Viertel) es conocido por sus cafeterías de moda, cocina internacional y restaurantes boutique, perfectos para una comida post-carrera o una relajada noche previa a la carrera.

Quedan 27 semanas

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Cologne

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX Cologne 2026
16–19 abr 2026
13.035
HYROX Cologne 2025
10–13 abr 2025
10.092
HYROX Köln 2024
13–14 abr 2024
5.270
HYROX Köln 2023
16 abr 2023
2.124