
HYROX Cologne 2027 (Colonia)
Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados
Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Cologne 2027 en directo.
Programa de la carrera
Por determinar
Por determinar
Briefing de relevos
Por determinar
Información de check-in
Registro anticipado de atletas
Por determinar
Registro de atletas el día de la carrera
Por determinar
Información importante
- Debes traer una copia física de tu documento de identidad (no se aceptarán copias digitales ni fotografías).
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
- Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites.
Todos los atletas con una entrada de atleta válida tendrán acceso gratuito a FIBO durante los cuatro días del evento. Recibirás tu código personal y un enlace para reclamar tu entrada gratuita a FIBO a través del boletín informativo aproximadamente 4 semanas antes del evento.
No habrá venta oficial de entradas para espectadores de HYROX. Los espectadores necesitarán una entrada normal para FIBO, que se puede comprar con antelación a través de una tienda de entradas específica. El enlace se compartirá con todos los atletas antes del evento.
En el registro de atletas recibirás
- Pulsera de atleta
- Pulsera de acceso al recinto
- Correa para el tobillo y chip de cronometraje
- Dorsal
No podrás competir si te falta alguno de los elementos anteriores.
Detalles del recorrido
Vueltas de carrera
Horarios de ceremonia
Las ceremonias de grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo después de que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste en un día de semana, por favor dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu identificación y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Por favor, consulta el horario de ceremonias a continuación.
Por determinar
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
La Koelnmesse es de fácil acceso. El aeropuerto internacional más cercano es el Cologne Bonn Airport (CGN), aproximadamente a 20-30 minutos en taxi o tren. Desde el aeropuerto, toma la línea S-Bahn S19 en dirección a Düren o cualquier otro tren que se dirija a la estación principal de Colonia (Hauptbahnhof), luego haz transbordo a las líneas S-Bahn S6, S11 o S12, o toma un tranvía (líneas 1, 7 o 9) hasta la parada 'Koelnmesse'. Si llegas en tren a la Cologne Hauptbahnhof, toma las líneas de tranvía 1, 7 o 9 directamente hasta la parada 'Koelnmesse'. Los taxis y servicios de viaje compartido están fácilmente disponibles en toda la ciudad.
Guía de la ciudad: Cologne
Tiempo esperado en abril: 8-14°C (46-57°F), 65-75% de humedad
Para tu fin de semana de carrera HYROX Colonia 2027, considera alojarte en barrios cercanos a la Koelnmesse. El distrito de Deutz, justo al otro lado del río Rin, ofrece una excelente proximidad al recinto y una variedad de hoteles. Alternativamente, zonas como Kalk o el centro de la ciudad (Altstadt) también son convenientes, con buenas conexiones de transporte público a la Koelnmesse. En cuanto a la gastronomía, Colonia ofrece una diversa escena culinaria. Para la comida tradicional alemana, busca 'Brauhäuser' (fábricas de cerveza con restaurante) en la Altstadt para disfrutar de platos contundentes y la cerveza local Kölsch. El Barrio Belga (Belgisches Viertel) es conocido por sus cafeterías de moda, cocina internacional y restaurantes boutique, perfectos para una comida post-carrera o una relajada noche previa a la carrera.
Faltan 20 semanas para HYROX Colonia.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
Únete a 42 atletas que entrenan para esta carrera
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El Camino Adelante
- Construcción de Base 7 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 7 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 4 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para Colonia
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Instrucciones paso a paso con temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo pulsa empezar.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX Cologne
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX Cologne 2026 16–19 abr 2026 | 13.035 | Ver carrera |
| HYROX Cologne 2025 10–13 abr 2025 | 10.092 | Ver carrera |
| HYROX Köln 2024 13–14 abr 2024 | 5.270 | Ver carrera |
| HYROX Köln 2023 16 abr 2023 | 2.124 | Ver carrera |