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Renndetails

Rennprogramm +

*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Spectators Desk und zeigen Sie Ihr Ticket & ID vor.
Samstag, 12. Dezember

  • HYROX MEN: 8:00 AM – 12:10 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 12:40 PM – 1:20 PM
  • HYROX WOMEN PRO: 1:30 PM – 2:10 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 2:40 PM – 5:30 PM
  • HYROX DOUBLES MEN PRO: 6:10 PM – 6:50 PM
  • HYROX MEN PRO: 7:00 PM – 8:30 PM

Sonntag, 13. Dezember

  • HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00 AM – 11:30 AM
  • HYROX WOMEN: 12:00 PM – 2:30 PM
  • HYROX DOUBLES MEN: 3:10 PM – 7:00 PM
  • HYROX MEN’S RELAY: 7:40 PM – 7:50 PM
  • HYROX MIXED RELAY: 8:00 PM – 8:10 PM
  • HYROX WOMEN’S RELAY: 8:20 PM – 8:30 PM

Mittwoch, 16. Dezember

  • HYROX MEN: 8:00 AM – 10:20 AM
  • HYROX DOUBLES MEN: 10:50 AM – 1:00 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN: 1:40 PM – 3:20 PM
  • HYROX WOMEN: 3:30 PM – 5:00 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 5:40 PM – 8:30 PM

Donnerstag, 17. Dezember

  • HYROX MEN: 8:00 AM – 10:20 AM
  • HYROX DOUBLES MEN: 10:50 AM – 1:00 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN: 1:40 PM – 3:20 PM
  • HYROX WOMEN: 3:30 PM – 5:00 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 5:40 PM – 8:30 PM

Freitag, 18. Dezember

  • HYROX MEN: 8:00 AM – 9:30 AM
  • HYROX MEN PRO: 10:10 AM – 12:10 PM
  • HYROX WOMEN PRO: 12:50 PM – 1:50 PM
  • HYROX DOUBLES MEN: 2:10 PM – 3:20 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 3:50 PM – 4:40 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN: 5:20 PM – 6:10 PM
  • HYROX WOMEN: 6:20 PM – 7:00 PM
  • HYROX MEN’S RELAY: 7:40 PM – 7:50 PM
  • HYROX MIXED RELAY: 8:00 PM – 8:10 PM
  • HYROX WOMEN’S RELAY: 8:20 PM – 8:30 PM

Samstag, 19. Dezember

  • HYROX MEN: 8:00 AM – 12:10 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 PM – 4:50 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 5:20 PM – 6:20 PM
  • HYROX DOUBLES MEN PRO: 7:00 PM – 8:30 PM

Sonntag, 20. Dezember

  • HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00 AM – 11:30 AM
  • HYROX WOMEN: 12:00 PM – 2:50 PM
  • HYROX DOUBLES MEN: 3:30 PM – 7:30 PM
Check-in-Informationen +

Frühe Athletenregistrierung
Datum & Zeiten:
Ort:
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen physischen Personalausweis mitbringen.
  • Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag:
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen physischen Personalausweis mitbringen.
  • Ein Check-in im Namen anderer ist nicht gestattet.
  • Am Rennwochenende ist ein Check-in nur am Tag Ihres Wettkampfs möglich
Streckendetails +

Zu laufende Runden:

Zeremonienzeiten +

Die Altersgruppen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie auf dem Podium standen und an einem Wochentag angetreten sind, gehen Sie bitte mit Ihrem ID zum Help Desk, und Sie erhalten freien Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.
Freitag, 18. Dezember

  • HYROX MEN PRO: 2:00 PM
  • HYROX WOMEN PRO: 3:30 PM
  • HYROX RELAYS: 10:15 PM

Samstag, 19. Dezember

  • HYROX ADAPTIVE MEN: 1:50 PM
  • HYROX MEN: 2:00 PM
  • HYROX DOUBLES MIXED: 6:30 PM
  • HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 8:00 PM
  • HYROX DOUBLES MEN PRO: 10:15 PM

Sonntag, 20. Dezember

  • HYROX DOUBLES WOMEN: 1:00 PM
  • HYROX ADAPTIVE WOMEN: 4:20 PM
  • HYROX WOMEN: 4:30 PM
  • HYROX DOUBLES MEN: 9:15 PM
Anfahrt +

Der Veranstaltungsort, Paris Expo Porte de Versailles, ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Flughafen Charles de Gaulle (CDG) nehmen Sie den RER B Zug in Richtung Paris, steigen dann an der Metro-Linie 13 in Montparnasse-Bienvenüe um und verlassen diese an der Porte de Versailles. Vom Flughafen Orly (ORY) nehmen Sie den Orlyval Shuttle nach Antony, dann den RER B in Richtung Paris und steigen an der Metro-Linie 13 in Montparnasse-Bienvenüe um, um zur Porte de Versailles zu gelangen. Die nächste Metro-Haltestelle zum Veranstaltungsort ist Porte de Versailles (Linien 12 & 13). Taxis und Mitfahrdienste sind von beiden Flughäfen und in der ganzen Stadt ebenfalls leicht verfügbar.

Stadtguide: Paris +

Erwartetes Wetter im Dezember: 4-8°C (39-46°F), 80-90% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die in Paris antreten, empfehlen wir, Unterkünfte im 15. Arrondissement (nahe dem Veranstaltungsort) oder den angrenzenden 7. und 14. Arrondissements zu bevorzugen, um einen bequemen Zugang zur Paris Expo Porte de Versailles zu gewährleisten. Diese Gegenden bieten eine Auswahl an Hotels und Apartments. Zum Essen erkunden Sie die lokalen Bistros im 15. Arrondissement für authentische französische Küche oder wagen Sie sich etwas weiter nach Saint-Germain-des-Prés für eine größere Auswahl an Cafés und Restaurants. Probieren Sie klassische Gerichte wie Coq au Vin oder Steak Frites. Viele Lokale in diesen Vierteln sind an internationale Besucher gewöhnt. Zögern Sie also nicht, nach Empfehlungen zu fragen, die Ihren Vorlieben entsprechen.

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Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Paris: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Paris Grand Palais 2027
8.–12. Apr. 2027
Demnächst
HYROX Paris Grand Palais 2026
23.–27. Apr. 2026
20.529
HYROX Paris 2025
22.–26. Okt. 2025
17.927
HYROX Paris 2025
18.–20. Apr. 2025
11.556
HYROX Paris 2024
9.–10. Nov. 2024
7.733
HYROX Paris 2023
11. Nov. 2023
3.004