
HYROX Málaga 2027
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Renndetails
Rennprogramm +
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Zuschalter und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Check-in-Informationen +
Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Uhrzeiten:
Ort:
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
Athleten-Registrierung am Renntag:
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Zuschalter und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor. Bitte beachten Sie, dass Sie zur Kapazitätskontrolle nur am Tag Ihres Rennens mit Ihrem Athleten-Ticket Einlass erhalten. Wenn Sie die Location an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket kaufen.
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
- Änderungen vor Ort sind nicht gestattet.
- Nach dem Check-in können Sie nur 1 Tasche an der Gepäckabgabe abgeben.
Check-in-Frist: 1 Stunde vor dem Start
Bitte bringen Sie Ihren Ticket-QR-Code, den Sie nach erfolgreicher Personalisierung Ihres gekauften Tickets erhalten haben, sowie Ihren Ausweis mit. Ein Check-in ist nicht möglich, wenn Sie am Schalter keinen Ausweis vorlegen.
Streckendetails +
Zu laufende Runden:
Anfahrt +
Der Palacio de Ferias y Congresos ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Flughafen Málaga (AGP) nehmen Sie die Zuglinie C1 in Richtung Fuengirola und steigen am Bahnhof Málaga Centro Alameda aus. Von dort steigen Sie in die Metro Málaga Linie 1 (Andalusia Technology Park - Atarazanas) um und steigen an der Haltestelle "El Perchel" aus. Danach ist es ein kurzer Spaziergang oder eine schnelle Verbindung zu einer lokalen Buslinie, die Sie in die Nähe der Location bringt. Taxis und Mitfahrgelegenheiten sind vom Flughafen und in der ganzen Stadt leicht verfügbar und bieten eine direkte Route zum Palacio de Ferias y Congresos.
Stadtguide: Málaga +
Erwartetes Wetter im April: 12-19°C (54-66°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit
Für Athleten, die nach Málaga reisen, ist eine Unterkunft in der Nähe des Palacio de Ferias y Congresos praktisch. Der Stadtteil Cruz de Humilladero, in dem sich die Location befindet, bietet eine Vielzahl von Unterkünften, ebenso wie das nahegelegene Viertel El Ejido, das für seine Studentenbevölkerung und lebhafte Atmosphäre bekannt ist. Wenn der Hunger zuschlägt, erkunden Sie die Tapas-Bars, die in diesen Gegenden verstreut sind, für authentische spanische Aromen. Halten Sie Ausschau nach lokalen Lokalen, die 'espetos' (Sardinen vom Spieß) entlang der Küste anbieten, wenn Sie sich in Richtung Strand wagen. Für ein gemütliches Essen sollten Sie Restaurants im Stadtteil Soho in Betracht ziehen, der nur einen Katzensprung entfernt ist und eine modernere kulinarische Szene bietet.
HYROX Trainingsplan für Málaga.
Bauen Sie jetzt Ihre Grundlage auf. Erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan, mit dem Sie am Renntag in Málaga in Topform sind.
Schließen Sie sich 17 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren
Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.
Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Málaga
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
Persönlicher HYROX Plan
Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.
Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Málaga: frühere Rennen
Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort
| Rennen | Athleten | |
|---|---|---|
| HYROX Málaga 2026 16.–19. Apr. 2026 | 14.289 | Zum Rennen |
| HYROX Málaga 2025 21.–23. März 2025 | 9.209 | Zum Rennen |
| HYROX Málaga 2024 13. Apr. 2024 | 3.113 | Zum Rennen |
| HYROX Málaga 2023 15. Apr. 2023 | 1.817 | Zum Rennen |