Tickets: Wird noch bekannt gegeben

Per E-Mail benachrichtigt werden, wenn der Ticketverkauf startet oder Ergebnisse online sind

Renndetails

Rennprogramm +

*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Zuschalter und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen +

Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Uhrzeiten:
Ort:
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.

Athleten-Registrierung am Renntag:
Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Zuschalter und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor. Bitte beachten Sie, dass Sie zur Kapazitätskontrolle nur am Tag Ihres Rennens mit Ihrem Athleten-Ticket Einlass erhalten. Wenn Sie die Location an einem anderen Tag betreten möchten, müssen Sie ein Zuschauer-Ticket kaufen.
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
  • Änderungen vor Ort sind nicht gestattet.
  • Nach dem Check-in können Sie nur 1 Tasche an der Gepäckabgabe abgeben.

Check-in-Frist: 1 Stunde vor dem Start
Bitte bringen Sie Ihren Ticket-QR-Code, den Sie nach erfolgreicher Personalisierung Ihres gekauften Tickets erhalten haben, sowie Ihren Ausweis mit. Ein Check-in ist nicht möglich, wenn Sie am Schalter keinen Ausweis vorlegen.

Streckendetails +

Zu laufende Runden:

Anfahrt +

Der Palacio de Ferias y Congresos ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Flughafen Málaga (AGP) nehmen Sie die Zuglinie C1 in Richtung Fuengirola und steigen am Bahnhof Málaga Centro Alameda aus. Von dort steigen Sie in die Metro Málaga Linie 1 (Andalusia Technology Park - Atarazanas) um und steigen an der Haltestelle "El Perchel" aus. Danach ist es ein kurzer Spaziergang oder eine schnelle Verbindung zu einer lokalen Buslinie, die Sie in die Nähe der Location bringt. Taxis und Mitfahrgelegenheiten sind vom Flughafen und in der ganzen Stadt leicht verfügbar und bieten eine direkte Route zum Palacio de Ferias y Congresos.

Stadtguide: Málaga +

Erwartetes Wetter im April: 12-19°C (54-66°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die nach Málaga reisen, ist eine Unterkunft in der Nähe des Palacio de Ferias y Congresos praktisch. Der Stadtteil Cruz de Humilladero, in dem sich die Location befindet, bietet eine Vielzahl von Unterkünften, ebenso wie das nahegelegene Viertel El Ejido, das für seine Studentenbevölkerung und lebhafte Atmosphäre bekannt ist. Wenn der Hunger zuschlägt, erkunden Sie die Tapas-Bars, die in diesen Gegenden verstreut sind, für authentische spanische Aromen. Halten Sie Ausschau nach lokalen Lokalen, die 'espetos' (Sardinen vom Spieß) entlang der Küste anbieten, wenn Sie sich in Richtung Strand wagen. Für ein gemütliches Essen sollten Sie Restaurants im Stadtteil Soho in Betracht ziehen, der nur einen Katzensprung entfernt ist und eine modernere kulinarische Szene bietet.

Noch 27 Wochen

HYROX Trainingsplan für Málaga.

Bauen Sie jetzt Ihre Grundlage auf. Erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan, mit dem Sie am Renntag in Málaga in Topform sind.

Athlet Athlet Athlet Athlet

Schließen Sie sich 17 Athleten an, die für dieses Rennen trainieren

Erste Woche gratis. Jederzeit kündbar.

Den kompletten HYROX Trainingsplan ansehen →

Oberfläche der TrainRox App

Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Málaga

Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.

Persönlicher HYROX Plan

Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.

Persönlicher HYROX Plan

Geführte HYROX Workouts

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit integrierten Timern für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken.

Geführte HYROX Workouts

Flexibler Trainingsplan

Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.

Flexibler Trainingsplan

Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Málaga: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Málaga 2026
16.–19. Apr. 2026
14.289
HYROX Málaga 2025
21.–23. März 2025
9.209
HYROX Málaga 2024
13. Apr. 2024
3.113
HYROX Málaga 2023
15. Apr. 2023
1.817