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Guía de la carrera

Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Málaga 2027 en directo.

Programa de la carrera

Provisional, sujeto a cambios.

El registro en el recinto abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de dicha categoría. Si deseas entrar al pabellón antes de tu horario oficial de check-in, dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada y tu documento de identidad.

Jueves, 15 de abril
HYROX MEN: 08:30 – 10:50
HYROX DOUBLES MEN: 11:10 – 13:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 13:50 – 15:30
HYROX WOMEN: 15:40 – 17:20
HYROX DOUBLES MIXED: 17:50 – 20:20

Viernes, 16 de abril
HYROX MEN: 08:30 – 10:00
HYROX PRO WOMEN: 10:30 – 11:30
HYROX PRO MEN: 12:10 – 14:20
HYROX DOUBLES MEN: 14:50 – 15:50
HYROX DOUBLES MIXED: 16:10 – 17:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:40 – 18:30
HYROX WOMEN: 18:40 – 19:20
HYROX WOMENS RELAYS: 19:50 – 19:55
HYROX MIXED RELAYS: 20:05 – 20:10
HYROX MENS RELAYS: 20:20 – 20:25

Sábado, 17 de abril
HYROX MEN: 08:30 – 12:00
HYROX DOUBLES MIXED: 12:20 – 16:20
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 16:40 – 17:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:20 – 20:10

Domingo, 18 de abril
HYROX DOUBLES MEN: 08:30 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 18:50

Relay Briefing: Por confirmar

Información de check-in

Registro anticipado de atletas

Fecha y horarios

Ubicación

Información importante

  • Debes traer tu identificación.
  • No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.

Registro de atletas el día de la carrera
El registro en el lugar abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de dicha división. Si deseas ingresar al pabellón antes de tu horario oficial de registro, por favor dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada e identificación. Ten en cuenta que, para controlar el aforo, solo puedes ingresar con tu entrada de atleta el día de tu carrera. Si deseas entrar al recinto otro día, necesitarás comprar una entrada de espectador.

Información importante

  • Debes traer tu identificación.
  • No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
  • No se permiten cambios en el sitio.
  • Una vez que te hayas registrado, solo podrás dejar 1 bolsa en el servicio de consigna.

Fecha límite para el registro: 1 hora antes de la salida
Por favor, trae el código QR de tu entrada, que recibiste después de completar la personalización de tu entrada comprada, así como tu identificación. No se realizará el registro a nadie que no presente su identificación en el mostrador.

Detalles del recorrido

Vueltas a correr: Pendiente de confirmación

Listas de salida

HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.

Seguimiento en directo

El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.

Resultados

Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.

Cómo llegar

El Palacio de Ferias y Congresos es accesible en transporte público. Desde el Aeropuerto de Málaga (AGP), toma la línea de tren C1 en dirección a Fuengirola y bájate en la estación Málaga Centro Alameda. Desde allí, haz transbordo a la Línea 1 del Metro de Málaga (Parque Tecnológico de Andalucía - Atarazanas) y bájate en la parada "El Perchel". Luego, es un corto paseo o una conexión rápida con una ruta de autobús local que te llevará cerca del recinto. Los taxis y los servicios de transporte compartido están fácilmente disponibles desde el aeropuerto y en toda la ciudad, ofreciendo una ruta directa al Palacio de Ferias y Congresos.

Guía de la ciudad: Málaga

Tiempo esperado en abril: 12-19°C (54-66°F), 70-80% de humedad

Para los atletas que se dirigen a Málaga, alojarse cerca del Palacio de Ferias y Congresos es conveniente. El distrito de Cruz de Humilladero, donde se encuentra el recinto, ofrece una variedad de opciones de alojamiento, al igual que el cercano barrio de El Ejido, conocido por su población estudiantil y su animado ambiente. Cuando te apriete el hambre, explora los bares de tapas repartidos por estas zonas para saborear auténticos sabores españoles. Busca locales que ofrezcan 'espetos' (sardinas a la parrilla en espetos) a lo largo de la costa si te aventuras hacia la playa. Para una comida más formal, considera los restaurantes del distrito de Soho, que está a poca distancia y ofrece una escena culinaria más moderna.

Faltan 21 semanas para HYROX Málaga.

Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.

Atleta Atleta Atleta Atleta

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El Camino Adelante

  1. Construcción de Base 8 sem.

    Construye tu base aeróbica

  2. Fase de Construcción 7 sem.

    Incrementa la intensidad progresivamente

  3. Fase de Pico 4 sem.

    Entrenamiento máximo específico de carrera

  4. Reducción de Carga 2 sem.

    Descansa y recupérate para el día de la carrera

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Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.

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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.

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Calendario de entrenamiento flexible

¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Málaga

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX Málaga 2026
16–19 abr 2026
14.289
HYROX Málaga 2025
21–23 mar 2025
9.209
HYROX Málaga 2024
13 abr 2024
3.113
HYROX Málaga 2023
15 abr 2023
1.816