
HYROX Málaga 2027 (マラガ)
スタートリストとリザルトが公開されたらメールで受け取る
レースガイド
HYROX Málaga 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
レーススケジュール: 未定
暫定版のため、変更の可能性があります。
各部門の受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間より前に会場入りしたい場合は、観客受付(Spectators Desk)へ向かい、チケットと身分証明書をご提示ください。
Relayブリーフィング: 未定
チェックイン情報
アスリート事前受付
日時
場所
重要な注意事項
- 身分証明書を必ずご持参ください。
- 代理人による受付は認められません。
レース当日受付
各部門の受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間より前に会場入りしたい場合は、観客受付(Spectators Desk)へ向かい、チケットと身分証明書をご提示ください。混雑緩和のため、アスリートチケットで入場できるのはレース当日のみとなります。別の日に入場を希望される場合は、観客チケットの購入が必要です。
重要な注意事項
- 身分証明書を必ずご持参ください。
- 代理人による受付は認められません。
- 会場での部門変更はできません。
- チェックイン完了後、手荷物預け所に預けられるバッグは1つまでとなります。
受付締切: スタートの1時間前まで
チケット購入後にパーソナライズを完了した際に送付されたQRコードと、身分証明書を必ずご持参ください。カウンターで身分証明書を提示できない場合、受付は行われません。
コース詳細
走行周回数: 未定
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
Palacio de Ferias y Congresosまでは公共交通機関でアクセス可能です。マラガ空港(AGP)からは、Fuengirola方面行きのC1鉄道に乗り、Málaga Centro Alameda駅で下車してください。そこからMetro Málaga 1号線(Andalusia Technology Park - Atarazanas方面)に乗り換え、「El Perchel」駅で下車します。その後は徒歩、または会場近くまで行く地元のバス路線に乗り換えてください。空港や市内全域でタクシーやライドシェアサービスが容易に利用でき、Palacio de Ferias y Congresosまで直接向かうことができます。
シティガイド:Málaga
4月の予想天気: 12-19°C (54-66°F), 湿度 70-80%
マラガへ向かうアスリートにとって、Palacio de Ferias y Congresosの近くに滞在するのは非常に便利です。会場のあるCruz de Humilladero地区には宿泊施設が多くあります。学生が多く活気あふれるEl Ejido地区も同様に宿泊先の選択肢が豊富です。お腹が空いたら、各エリアに点在するタパスバーで本格的なスペインの味を楽しんでみてください。海岸方面へ足を伸ばせば、地元で「espetos」(串焼きにしたイワシ)を提供するお店も見つかります。ゆっくり食事を楽しみたい場合は、少し離れた場所にあり、モダンな食のシーンが楽しめるSoho地区のレストランも検討してみてください。
HYROX マラガまであと22週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
このレースに向けてトレーニング中の 46 名のアスリートと一緒に始めましょう
最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- ベース構築 7週
有酸素運動の基礎を構築します
- 強化期 8週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 5週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
マラガに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Málaga 過去のレース
この会場で開催された過去大会のリザルト
| レース | アスリート | |
|---|---|---|
| HYROX Málaga 2026 2026年4月16日〜19日 | 14,289 | レースを見る |
| HYROX Málaga 2025 2025年3月21日〜23日 | 9,209 | レースを見る |
| HYROX Málaga 2024 2024年4月13日 | 3,113 | レースを見る |
| HYROX Málaga 2023 2023年4月15日 | 1,816 | レースを見る |