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Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Houston 2027 en direct.

Programme de la course

Provisional, subject to change.

Registration on-site opens 90 minutes prior to the first start time. Athletes can register starting 90 minutes prior to their assigned start time. If you wish to enter the hall before your official check-in window, please go visit the Spectator Check-In and show your ticket & ID.

Thursday, April 1st
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:50
HYROX DOUBLES MEN: 10:20 – 11:40
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:10 – 14:40
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 14:50 – 17:10
HYROX DOUBLES MIXED: 17:40 – 20:30

Friday, April 2nd
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:20
HYROX PRO WOMEN: 09:50 – 10:50
HYROX PRO MEN: 11:30 – 12:50
HYROX DOUBLES MEN: 13:20 – 14:10
HYROX DOUBLES MIXED: 14:40 – 16:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:50 – 18:00
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 18:10 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:30

Saturday, April 3rd
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 12:10
HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 – 16:50
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:20 – 18:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:20 – 20:30

Sunday, April 4th
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 11:00
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 11:30 – 14:50
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:20 – 19:30

Relay Briefing: To Be Announced

Informations de check-in

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis d'effectuer l'enregistrement pour le compte d'autrui.

Enregistrement des athlètes le jour de la course : À annoncer

Informations importantes

  • L'enregistrement sur site ouvre pour chaque division 90 minutes avant la première vague de départ de cette division. Si vous souhaitez entrer dans la salle avant votre créneau d'enregistrement officiel le jour de votre course, veuillez vous présenter au comptoir des spectateurs et présenter votre billet ainsi qu'une pièce d'identité.
Détails du parcours

Tours à courir : À annoncer

Horaires des cérémonies

Les cérémonies par catégorie d'âge pour le week-end de course auront lieu après que tous les athlètes de chaque division auront terminé leur épreuve. Si vous êtes monté sur le podium et que vous avez concouru un jour de semaine, veuillez vous présenter au Help Desk muni de votre pièce d'identité pour recevoir un accès gratuit à la cérémonie et récupérer votre drapeau. Tout spectateur supplémentaire devra acheter un billet spectateur. Veuillez vous référer au calendrier des cérémonies ci-dessous.
Calendrier des cérémonies : À annoncer

Listes de départ

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre

Houston est desservie par l'aéroport intercontinental George Bush (IAH) et l'aéroport William P. Hobby (HOU). Le temps de trajet de l'IAH au centre-ville est d'environ 45 à 60 minutes en taxi ou en VTC. Les options de transport en commun sont plus limitées pour un accès direct au lieu de l'événement. La ligne rouge METRORail offre des correspondances dans la ville, l'arrêt le plus proche de la zone potentielle du lieu devant être confirmé. Les taxis et les services de VTC comme Uber et Lyft sont facilement disponibles dans tout Houston pour des déplacements pratiques vers et depuis le lieu de l'événement.

Guide de la ville : Houston

Météo attendue en avril : 14-24°C (57-75°F), 65-75% d'humidité

Lorsque vous atterrirez à Houston pour HYROX 2027, concentrez votre recherche d'hébergement dans des quartiers comme Downtown ou The Galleria. Ces quartiers offrent un bon mélange d'hôtels et un accès facile aux lieux potentiels de l'événement. Pour vous ravitailler après la course, explorez le paysage culinaire diversifié. Vous trouverez de tout, des restaurants Tex-Mex classiques dans le quartier de Montrose aux steakhouses haut de gamme dans le quartier d'Uptown. Ne manquez pas la célèbre scène des food trucks de Houston pour des repas rapides et délicieux entre les séances d'entraînement ou après votre course. Envisagez des quartiers comme Midtown pour des options de restauration dynamiques et une ambiance animée.

19 semaines avant HYROX Houston.

Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.

Athlète Athlète Athlète Athlète

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Le chemin jusqu'à la course

  1. Construction de Base 7 sem.

    Construisez votre base aérobie

  2. Phase de Construction 6 sem.

    Augmentez l'intensité progressivement

  3. Phase de Pic 4 sem.

    Entraînement maximum spécifique à la course

  4. Affûtage 2 sem.

    Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course

Votre coach hybride personnel pour Houston

Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.

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Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.

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Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

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Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Houston

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Houston 2026
26–29 mars 2026
18 991
HYROX Houston 2025
15–16 mars 2025
7 709
HYROX Houston 2024
16 mars 2024
2 115
HYROX Houston 2023
25 févr. 2023
935