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Guide de la course

Horaires, accès et comment suivre HYROX Auckland 2027 en direct.

Programme de la course

Provisoire, sujet à modification.

Jeudi 4 février
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX DOUBLES MEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SOIR
HYROX DOUBLES MIXED

Vendredi 5 février
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
HYROX MEN PRO
HYROX WOMEN PRO
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MEN OPEN
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
SOIR
HYROX RELAY MEN
HYROX RELAY MIXED
HYROX RELAY WOMEN

Samedi 6 février
MATIN
HYROX MEN OPEN
HYROX MEN ADAPTIVE
APRÈS-MIDI
HYROX DOUBLES MIXED
SOIR
HYROX DOUBLES WOMEN PRO
HYROX DOUBLES MEN PRO

Dimanche 7 février
MATIN – MIDI
HYROX DOUBLES WOMEN OPEN
APRÈS-MIDI
HYROX WOMEN OPEN
HYROX WOMEN ADAPTIVE
FIN D'APRÈS-MIDI – SOIR
HYROX DOUBLES MEN OPEN
Veuillez noter que la dernière vague estimée pour la dernière division débutera vers 20h20 le jeudi, vendredi, samedi et dimanche. Veuillez vous organiser en conséquence.
Runs: À confirmer
Votre bracelet de course vous donne accès au site uniquement le jour de votre épreuve. Pour entrer dans le hall avant votre créneau d'enregistrement officiel, veuillez passer par l'entrée des spectateurs avec le code QR de votre billet athlète. Ceci ne s'applique qu'au jour de votre course.
Si vous souhaitez accéder au site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Ceci a pour but de préserver l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches et d'assurer la sécurité de tous les participants et spectateurs.

Informations de check-in

Enregistrement anticipé des athlètes

Date et horaires
À confirmer

Lieu
À confirmer

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis de retirer le dossard d'une autre personne.

Enregistrement des athlètes le jour de la course
À confirmer

Informations importantes

  • Vous devez présenter une pièce d'identité.
  • Il n'est pas permis de retirer le dossard d'une autre personne.
  • Votre bracelet de course vous donne accès au site uniquement le jour de votre épreuve. Si vous souhaitez accéder au site un autre jour, vous devrez acheter un billet spectateur. Cette mesure permet de préserver l'expérience globale pour tous les athlètes et leurs proches, tout en garantissant la sécurité de tous les participants et spectateurs.
Horaires des cérémonies

À confirmer

Listes de départ

HYROX publie les listes de départ dans les jours qui précèdent la course, et elles apparaissent ici pour chaque division. Ouvrez n'importe quel athlète pour voir son heure de départ et son record personnel.

Suivi en direct

Le jour de la course, ouvrez n'importe quel athlète depuis la liste de départ pour le suivre en direct : chaque temps de course et de station dès qu'il tombe, puis son temps final. L'onglet En direct de chaque division montre tous les athlètes en course. Gratuit, sans application.

Résultats

Les résultats apparaissent quelques minutes après chaque arrivée, avec les temps intermédiaires et les classements de chaque division. Dès que le résultat d'un athlète est disponible, sa page en direct vous y emmène.

Comment s'y rendre

L'aéroport d'Auckland (AKL) est la porte d'entrée internationale la plus proche, à environ 30-40 minutes de route du site, selon la circulation. Depuis l'aéroport, prenez le SkyBus jusqu'au centre-ville, puis transférez-vous sur une ligne de bus locale en direction de Green Lane West. Alternativement, un taxi ou un service de covoiturage vous mènera directement aux Auckland Showgrounds. Un nombre limité de places de stationnement pourrait être disponible sur le site ; consultez les communications officielles de l'événement HYROX pour connaître les détails sur la disponibilité et les tarifs du stationnement.

Guide de la ville : Auckland

Météo attendue en février : 20-25°C (68-77°F), 70-80% d'humidité

Pour un accès facile aux Auckland Showgrounds, envisagez de séjourner dans les quartiers environnants d'Epsom ou de Newmarket. Ces quartiers offrent une gamme d'options d'hébergement, des hôtels-boutiques aux appartements avec services, vous plaçant à proximité du site et des transports en commun. Newmarket, en particulier, est un centre animé réputé pour ses commerces et ses restaurants, offrant de nombreuses options de divertissement en soirée. Lorsque la faim se fera sentir, vous découvrirez un paysage culinaire diversifié. Explorez les restaurants autour de Westfield Newmarket pour un large choix de repas décontractés, ou aventurez-vous à Ponsonby pour une expérience gastronomique plus haut de gamme avec de nombreux restaurants et bars réputés. Les cafés locaux sont également nombreux pour un petit-déjeuner rapide ou une dose de caféine avant votre course.

11 semaines avant HYROX Auckland.

Commencez cette semaine et votre programme vous emmène jusqu'au jour de la course.

Athlète Athlète Athlète Athlète

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Le chemin jusqu'à la course

  1. Phase de Construction 7 sem.

    Augmentez l'intensité progressivement

  2. Phase de Pic 2 sem.

    Entraînement maximum spécifique à la course

  3. Affûtage 2 sem.

    Reposez-vous et récupérez pour le jour de la course

Votre coach hybride personnel pour Auckland

Arrêtez d'improviser vos séances. Obtenez un programme d'entraînement structuré, conçu spécifiquement pour la course à pied, les stations et les transitions.

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Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.

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Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

Planning d'entraînement flexible

Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Auckland

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Auckland 2026
29 janv. – 1 févr. 2026
10 083
HYROX Auckland 2025
1–2 févr. 2025
5 808