
HYROX Stockholm 2026 (Estocolmo)
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Detalles de la carrera
Programa de la carrera +
*Provisional, sujeto a cambios.
Jueves 10 de diciembre
HYROX MEN | 08:00-10:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:10
HYROX DOUBLES MEN | 10:30-12:10
HYROX DOUBLES WOMEN | 12:50-15:40
HYROX WOMEN | 15:50-17:30
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:50-17:30
HYROX DOUBLES MIXED | 18:10-20:30
Viernes 11 de diciembre
HYROX MEN | 08:00-08:50
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-08:50
HYROX PRO MEN | 09:30-11:20
HYROX PRO WOMEN | 12:00-13:10
HYROX DOUBLES MEN | 13:30-14:10
HYROX DOUBLES MIXED | 14:30-15:40
HYROX DOUBLES WOMEN | 16:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 18:20-19:00
HYROX MEN’S RELAY WOMEN | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30
Sábado 12 de diciembre
HYROX MEN | 08:00-11:40
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-11:40
HYROX DOUBLES MIXED | 12:00-15:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 15:50-17:50
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:30-20:30
Domingo 13 de diciembre
HYROX DOUBLES WOMEN | 08:00-12:50
HYROX WOMEN | 13:10-16:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 13:30-16:40
HYROX DOUBLES MEN | 17:20-20:30
*Provisional, sujeto a cambios.
**El registro in situ se abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa división. Si deseas entrar en la sala antes de tu franja horaria oficial de registro el día de tu carrera, por favor, dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada y DNI/identificación.
Información de check-in +
Registro anticipado de atletas
Fecha y horarios: TBC
Ubicación: TBC
Información importante:
- Debes traer una copia física de tu DNI/identificación (no se aceptarán copias digitales o fotografías).
- No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera: TBC
Información importante:
- Debes traer una copia física de tu DNI/identificación (no se aceptarán copias digitales o fotografías).
- No está permitido registrarse en nombre de otras personas.
- Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites.
En el registro de atletas, recibirás:
- Pulsera de atleta
- Pulsera de acceso al recinto
- Correa de tobillo y chip de cronometraje
- Dorsal
No podrás competir sin todo lo anterior.
Detalles del recorrido +
Vueltas a correr: TBC
Horarios de ceremonia +
Las ceremonias por grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo una vez que todos los atletas de cada división hayan competido. Si subiste al podio y competiste en un día laborable, por favor, dirígete al mostrador de ayuda (Help Desk) con tu DNI/identificación, y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Consulta el horario de la ceremonia a continuación.
TBC
Cómo llegar +
El Strawberry Arena es fácilmente accesible en transporte público. Desde el Aeropuerto de Stockholm Arlanda (ARN), toma el tren Arlanda Express hasta la Stockholm Central Station (aprox. 20 minutos). Desde la Stockholm Central Station, toma el tren de cercanías (pendeltåg) en dirección a Upplands Väsby, Bålsta o Kungsängen y baja en la Solna Station. El estadio está a poca distancia a pie de la Solna Station. Alternativamente, varias líneas de autobús dan servicio a la zona. Los taxis y los servicios de viajes compartidos también están disponibles.
Guía de la ciudad: Stockholm +
Tiempo esperado en diciembre: -2-3°C (28-37°F), 80-90% de humedad
Para los atletas del HYROX Stockholm 2026, enfocar tu búsqueda de alojamiento en la zona de Solna, especialmente en barrios como Arenastaden o Hagalund, te ofrecerá la mayor comodidad para acceder al Strawberry Arena. Este moderno distrito está bien equipado con hoteles y ofrece un ambiente vibrante.
En cuanto a la gastronomía, la propia zona de Arenastaden cuenta con una buena selección de restaurantes, desde locales informales hasta opciones más exclusivas, a menudo ubicados dentro o junto a los centros comerciales. Para una exploración culinaria más amplia, aventurarte un poco más en el centro de Estocolmo o explorar la diversa oferta del distrito de Vasastan puede darte una idea de la rica escena gastronómica de Suecia, desde las tradicionales albóndigas hasta la innovadora cocina nórdica.
Entrena para HYROX Estocolmo.
El momento ideal para empezar tu preparación para HYROX. Consigue un plan de entrenamiento centrado en la fuerza específica de la carrera y la resistencia en running.
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Tu entrenador híbrido personal para Estocolmo
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
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Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
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Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Historial de HYROX Stockholm
Resultados de ediciones anteriores en esta sede
| Carrera | Atletas | |
|---|---|---|
| HYROX World Championships Stockholm 2026 18–21 jun 2026 | 6.696 | Ver carrera |
| HYROX Stockholm 2025 18–21 dic 2025 | 12.040 | Ver carrera |
| HYROX Stockholm 2024 7–8 dic 2024 | 6.418 | Ver carrera |
| HYROX Stockholm 2023 2 dic 2023 | 1.492 | Ver carrera |
| HYROX Stockholm 2023 25 mar 2023 | 831 | Ver carrera |