Recibe un email cuando se publiquen la lista de salida y los resultados
Guía de la carrera
Horarios, cómo llegar y cómo seguir HYROX Bari 2027 en directo.
Programa de la carrera
Provisional, sujeto a cambios.
El registro en el lugar del evento abre para cada división 90 minutos antes de la primera tanda de salida de dicha categoría. Si deseas acceder al recinto antes de tu ventana oficial de registro, dirígete al mostrador de espectadores (Spectators Desk) y muestra tu entrada y documento de identidad.
Reunión informativa de Relay
Información de check-in
Registro anticipado de atletas
Fecha y horarios
Ubicación
Información importante
- Debes traer tu documento de identidad.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
Registro de atletas el día de la carrera
Completar aquí
Información importante
- Debes traer tu documento de identidad.
- No está permitido realizar el registro en nombre de otras personas.
- Durante el fin de semana de la carrera, solo es posible registrarse el día en que compites
Detalles del recorrido
Vueltas a correr:
Listas de salida
HYROX publica las listas de salida en los días previos a la carrera, y aparecen aquí para cada división. Abre cualquier atleta para ver su hora de salida y su mejor marca.
Seguimiento en directo
El día de la carrera, abre cualquier atleta desde la lista de salida para seguirlo en directo: cada parcial de carrera y de estación según llega, y después su tiempo final. La pestaña En directo de cada división muestra a todos los que están en carrera. Gratis y sin app.
Resultados
Los resultados aparecen pocos minutos después de cada llegada, con tiempos parciales y clasificaciones de cada división. Cuando el resultado de un atleta está listo, su página en directo te lleva a él.
Cómo llegar
La Nuova Fiera del Levante es accesible mediante transporte público. Desde el aeropuerto Bari Karol Wojtyła (BRI), toma un taxi o un servicio de coche compartido, lo que te llevará aproximadamente de 20 a 30 minutos. Alternativamente, toma el tren local desde el aeropuerto hasta la estación Bari Centrale, luego trasborda a las líneas de autobús como la 2, la 12 o la 27 que paran cerca de la Fiera del Levante. El recinto dispone de aparcamiento para quienes lleguen en coche. Consulta los horarios de transporte local para conocer las rutas y horarios más actualizados.
Guía de la ciudad: Bari
Tiempo esperado en abril: 8-16°C (46-61°F), 70-80% de humedad
Para los atletas que compiten en Bari, considera alojarte en barrios como Carrassi o San Pasquale, que ofrecen un buen acceso a la Nuova Fiera del Levante y una variedad de opciones de alojamiento. Estas zonas brindan una sensación local con servicios esenciales para la preparación previa a la carrera. En cuanto a la gastronomía, explora el "Casco Antiguo" (Bari Vecchia) para disfrutar de auténtica cocina pugliese. Busca platos de pasta "Orecchiette" y mariscos frescos. Los restaurantes alrededor de Piazza del Ferrarese y Strada Arco del Monaco son excelentes opciones para una comida abundante. Para opciones más informales cerca del recinto, las áreas alrededor de Via Napoli ofrecen trattorias y pizzerías frecuentadas por los lugareños.
Faltan 19 semanas para HYROX Bari.
Empieza esta semana y tu plan te lleva hasta el día de la carrera.
Únete a 17 atletas que entrenan para esta carrera
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El Camino Adelante
- Construcción de Base 7 sem.
Construye tu base aeróbica
- Fase de Construcción 6 sem.
Incrementa la intensidad progresivamente
- Fase de Pico 4 sem.
Entrenamiento máximo específico de carrera
- Reducción de Carga 2 sem.
Descansa y recupérate para el día de la carrera
Tu entrenador híbrido personal para Bari
Deja de improvisar tus entrenamientos. Consigue un plan de entrenamiento estructurado, diseñado específicamente para running, estaciones y transiciones.
Plan HYROX personalizado
Cada plan de entrenamiento se construye según tu nivel de forma física, el material que tienes y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Cada sesión incluye instrucciones paso a paso y temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo tienes que pulsar empezar y seguir.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión o solo tienes 30 minutos? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen y elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
Plan HYROX personalizado
Según tu nivel de forma física, tu material y la fecha de tu carrera. Periodizado para que llegues a tu mejor forma justo cuando importa.
Entrenamientos HYROX guiados
Instrucciones paso a paso con temporizadores integrados para AMRAPs, EMOMs e intervalos. Solo pulsa empezar.
Calendario de entrenamiento flexible
¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.
Qué incluye tu plan de entrenamiento
Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.
Running puro
El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.
Entrenamiento funcional de estaciones
Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.
Running comprometido
Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
