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レースガイド
HYROX Bari 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
暫定スケジュールのため、変更される可能性があります。
各ディビジョンの現地受付は、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式の受付時間より前に会場へ入場を希望される場合は、観戦者用デスクにてチケットと身分証明書をご提示ください。
Relayブリーフィング
チェックイン情報
大会前アスリート受付
日時
場所
重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 本人以外による代理受付は認められません。
レース当日アスリート受付
ここに入力
重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 本人以外による代理受付は認められません。
- レースウィークエンド期間中は、出場する当日にのみ受付が可能です。
コース詳細
ランニングラップ:
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
Nuova Fiera del Levanteへは公共交通機関でアクセス可能です。Bari Karol Wojtyła Airport (BRI)からは、タクシーまたはライドシェアサービスを利用して約20〜30分です。あるいは、空港からBari Centrale駅までローカル列車に乗り、そこからFiera del Levante付近に停車する2番、12番、または27番などのバス路線に乗り換えてください。お車でお越しの方のために、会場には駐車場も完備されています。最新のルートや時刻表については、現地の交通機関のスケジュールをご確認ください。
シティガイド：Bari
4月の予想天気： 8-16°C (46-61°F), 湿度 70-80%
バーリで競技に参加されるアスリートの皆さまは、Nuova Fiera del Levanteへのアクセスが良く、宿泊施設の選択肢も豊富なCarrassiやSan Pasqualeといったエリアでの滞在を検討してみてください。これらのエリアは、レース前の準備に必要な施設が整っており、地元らしい雰囲気を味わうことができます。お食事に関しては、本格的なプーリア料理を楽しめる「旧市街（Bari Vecchia）」をぜひ訪れてみてください。「Orecchiette」パスタや新鮮なシーフードがおすすめです。Piazza del FerrareseやStrada Arco del Monaco周辺のレストランは、スタミナをつけるための食事に最適です。会場により近いカジュアルな選択肢としては、Via Napoli周辺のエリアに地元の人々が通うトラットリアやピッツェリアが揃っています。
HYROX バーリまであと20週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
このレースに向けてトレーニング中の 16 名のアスリートと一緒に始めましょう
最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- ベース構築 7週
有酸素運動の基礎を構築します
- 強化期 7週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 4週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
バーリに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50％以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス＆コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
