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Renndetails

Rennprogramm +

Mittwoch 20. Januar
HYROX MEN | 08:00-10:30
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:30
HYROX DOUBLES MEN | 10:50-13:10
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:40-15:50
HYROX WOMEN | 16:00-17:50
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 16:00-17:50
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30

Donnerstag 21. Januar
HYROX MEN | 08:00-10:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:20
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:20-15:30
HYROX WOMEN | 15:40-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:40-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:10-20:30

Freitag 22. Januar
HYROX MEN | 08:00-09:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-09:10
HYROX PRO MEN | 09:30-10:40
HYROX PRO WOMEN | 11:10-13:40
HYROX DOUBLES MEN | 14:10-15:10
HYROX DOUBLES MIXED | 15:30-16:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 17:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:10
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 18:20-19:10
HYROX MEN’S RELAY | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30

Samstag 23. Januar
HYROX MEN | 08:00-12:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-12:20
HYROX DOUBLES MIXED | 12:40-16:50
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 17:10-18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:50-20:30

Sonntag 24. Januar
HYROX DOUBLES MEN | 08:00-12:10
HYROX WOMEN| 12:40-15:50
HYROX ADAPTIVE WOMEN| 12:40-15:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 16:10-20:30

Mittwoch 27. Januar
HYROX MEN | 08:00-10:30
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:30
HYROX DOUBLES MEN | 10:50-13:10
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:40-15:50
HYROX WOMEN | 16:00-17:50
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 16:00-17:50
HYROX DOUBLES MIXED | 18:20-20:30

Donnerstag 28. Januar
HYROX MEN | 08:00-10:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-10:20
HYROX DOUBLES MEN | 10:40-12:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 13:20-15:30
HYROX WOMEN | 15:40-17:40
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 15:40-17:40
HYROX DOUBLES MIXED | 18:10-20:30

Freitag 29. Januar
HYROX MEN | 08:00-09:10
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-09:10
HYROX PRO MEN | 09:30-10:40
HYROX PRO WOMEN | 11:10-13:40
HYROX DOUBLES MEN | 14:10-15:10
HYROX DOUBLES MIXED | 15:30-16:50
HYROX DOUBLES WOMEN | 17:20-18:10
HYROX WOMEN | 18:20-19:10
HYROX MEN’S RELAY | 19:40-19:50
HYROX MIXED RELAY | 20:00-20:10
HYROX WOMEN’S RELAY | 20:20-20:30

Samstag 30. Januar
HYROX MEN | 08:00-12:20
HYROX ADAPTIVE MEN | 08:00-12:20
HYROX DOUBLES MIXED | 12:40-16:50
HYROX PRO DOUBLES WOMEN | 17:10-18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN | 18:50-20:30

Sonntag 31. Januar
HYROX DOUBLES MEN | 08:00-11:50
HYROX WOMEN | 12:10-15:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN | 12:10-15:00
HYROX DOUBLES WOMEN | 15:30-19:30
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte über den Schalter für Zuschauer und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.

Check-in-Informationen +

Frühe Athletenregistrierung
Datum & Zeiten: Wird noch bekannt gegeben
Ort: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.

Athletenregistrierung am Renntag: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:

  • Sie müssen einen physischen Ausweis mitbringen (digitale Kopien/Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
  • Während des Rennwochenendes ist ein Check-in nur am Tag Ihres Wettkampfes möglich.

Bei der Athletenregistrierung erhalten Sie:

  • Athleten-Armband
  • Armband für den Veranstaltungsort
  • Fußgelenksband & Zeitmesschip
  • Startnummer

Ohne all das Genannte können Sie nicht am Rennen teilnehmen.

Streckendetails +

Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben

Zeremonienzeiten +

Die Altersklassen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie auf dem Podium standen und an einem Wochentag angetreten sind, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann kostenlosen Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.

Anfahrt +

Der Manchester Central Convention Complex ist leicht erreichbar. Der Manchester Airport (MAN) ist der nächstgelegene große Flughafen, etwa 30-45 Minuten mit dem Taxi oder eine 15-minütige Zugfahrt nach Manchester Piccadilly entfernt. Vom Manchester Piccadilly aus können Sie eine kurze Straßenbahnfahrt mit der Metrolink zum St Peter's Square (ca. 5 Minuten Fußweg zum Veranstaltungsort) unternehmen oder direkt in etwa 15-20 Minuten zum Veranstaltungsort laufen. Mehrere Buslinien bedienen auch das Stadtzentrum, mit Haltestellen in der Nähe der Windmill Street. Am Veranstaltungsort stehen begrenzte Parkplätze zur Verfügung.

Stadtguide: Manchester +

Erwartetes Wetter im Januar: 4-8°C (39-46°F), 75-85% Luftfeuchtigkeit

Für HYROX Manchester 2027 ist es entscheidend, in der Nähe des Manchester Central Convention Complex zu übernachten. Die umliegenden Viertel Deansgate und Spinningfields bieten eine Vielzahl von Unterkünften, von gehobenen Hotels bis hin zu Serviced Apartments, die sicherstellen, dass Sie nur einen kurzen Spaziergang vom Veranstaltungsort entfernt sind. Diese Stadtteile sind auch voller Restaurants, perfekt für die Verpflegung vor oder nach dem Rennen.

In puncto Essen haben Sie die Qual der Wahl. Spinningfields ist bekannt für seine modernen Restaurants, darunter Gastropubs und Lokale, die eine Vielzahl von Küchen anbieten. Deansgate bietet eine Mischung aus unabhängigen Cafés und etablierten Restaurantketten. Suchen Sie nach Orten, die herzhafte Mahlzeiten und viele Möglichkeiten zum Carbo-Loading bieten. Mehrere Lokale sind bis spät in die Nacht geöffnet, sodass Sie nach Ihrem Rennen eine wohlverdiente Mahlzeit genießen können.

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Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Manchester: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Manchester 2026
21.–25. Jan. 2026
15.888
HYROX Manchester 2025
24.–26. Jan. 2025
8.289
HYROX Manchester 2024
9.–10. Nov. 2024
5.214
HYROX Manchester 2024
27.–28. Jan. 2024
6.601
HYROX World Championships Manchester 2023
27. Mai 2023
2.173
HYROX Manchester 2023
28. Jan. 2023
2.755
HYROX Manchester 2022
29. Jan. 2022
1.594