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Detalles de la carrera

Programa de la carrera +

*Provisional, sujeto a cambios.
**El registro en el lugar abre 90 minutos antes de la primera hora de salida. Los atletas pueden registrarse a partir de 90 minutos antes de su hora de salida asignada. Si deseas entrar al pabellón antes de tu ventana de registro oficial, por favor, visita el registro de espectadores y muestra tu entrada e identificación.
Miércoles, 18 de noviembre de 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:30
HYROX DOUBLES MEN 10:00 – 11:40
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:20 – 14:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 15:00 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED: 18:10 – 20:30
Jueves, 19 de noviembre de 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:30
HYROX DOUBLES MEN: 10:00 – 11:40
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:20 – 14:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 15:00 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED: 18:10 – 20:30
Viernes, 20 de noviembre de 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:00
HYROX PRO MEN: 9:40 – 11:30
HYROX PRO WOMEN: 12:10 – 13:30
HYROX DOUBLES MEN 14:00 – 15:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 16:10
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 16:20 – 17:10
HYROX DOUBLES MIXED: 17:50 – 19:00
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30
Sábado, 21 de noviembre de 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 12:20
HYROX DOUBLES MIXED: 12:50 – 17:00
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:30 – 18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:00 – 20:30
Domingo, 22 de noviembre de 2026
HYROX DOUBLES WOMEN: 8:00 – 12:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 13:20 – 16:40
HYROX DOUBLES MEN: 17:20 – 20:30

Información de check-in +

Información Importante:

  • Debes traer identificación.
  • No está permitido registrarse en nombre de otras personas.

Registro de Atletas el Día de la Carrera: Por anunciar
Información Importante:

  • El registro en el lugar abre para cada división 90 minutos antes de la primera ola de salida de esa división. Si deseas entrar al pabellón antes de tu ventana de registro oficial el día de tu carrera, por favor, dirígete al mostrador de espectadores y muestra tu entrada e identificación.
Detalles del recorrido +

Vueltas a correr: Por anunciar

Horarios de ceremonia +

Las ceremonias por grupos de edad para el fin de semana de la carrera se llevarán a cabo una vez que todos los atletas de cada división hayan competido. Si hiciste podio y competiste en un día laborable, por favor, dirígete al Help Desk con tu identificación, y recibirás acceso gratuito para asistir a la ceremonia y recoger tu bandera. Cualquier espectador adicional deberá comprar una entrada de espectador. Por favor, consulta el calendario de ceremonias a continuación.
Calendario de Ceremonias: Por anunciar

Cómo llegar +

El Dallas Convention Center es de fácil acceso. El aeropuerto principal más cercano es el Dallas/Fort Worth International Airport (DFW), aproximadamente a 30-40 minutos en coche dependiendo del tráfico. Desde DFW, puedes tomar la DART Orange Line hacia Rowlett y hacer transbordo a la Blue Line o Red Line hacia Downtown Dallas, saliendo en la Convention Center Station, que está a poca distancia a pie de las Salas B y C. Alternativamente, hay taxis y servicios de transporte compartido fácilmente disponibles desde el aeropuerto. Hay aparcamiento limitado disponible en el lugar, pero utilizar el transporte público o los servicios de transporte compartido suele ser más conveniente.

Guía de la ciudad: Dallas +

Tiempo esperado en noviembre: 8-17°C (46-63°F), 65-75% de humedad

Para quienes viajen a Dallas para HYROX, centrar tu estancia en el Downtown Dallas o el adyacente Arts District te situará muy cerca del Dallas Convention Center. Estas zonas ofrecen una variedad de hoteles para diferentes presupuestos. Para comer, el barrio de Deep Ellum, a poca distancia en coche o en transporte compartido, es famoso por su vibrante escena culinaria, con todo, desde clásicos restaurantes de BBQ texana hasta modernos establecimientos internacionales. Si prefieres quedarte más cerca del centro de convenciones, la zona de Main Street Garden ofrece diversas opciones, incluyendo cafeterías informales y restaurantes de lujo.

Explorar el Dallas Arts District antes o después de tu carrera es muy recomendable. Es un centro cultural y ofrece una excelente manera de relajarse. Encontrarás muchas cafeterías y bistrós dispersos por todo el centro y el Arts District, perfectos para una carga de carbohidratos previa a la carrera o una comida de celebración posterior a la misma.

Quedan 6 semanas

Llega en forma a Dallas.

El día de la carrera se acerca. Aprovecha cada sesión con un plan de entrenamiento HYROX estructurado para las semanas que te quedan.

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¿Te has saltado una sesión? Cambia los días de entrenamiento, ajusta el volumen, elige casa o gimnasio. El plan se adapta a tu día a día.

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Qué incluye tu plan de entrenamiento

Una carrera HYROX exige algo más que correr o levantar peso. Nuestros planes de entrenamiento equilibran tres tipos de trabajo para que llegues preparado a cada vuelta y a cada estación.

Running puro

El running supone más del 50% de una carrera HYROX. Construimos tu base aeróbica y tu estrategia de ritmo para que mantengas un ritmo fuerte durante los 8 km de carrera.

Entrenamiento funcional de estaciones

Fuerza y acondicionamiento específicos para las 8 estaciones de HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls y SkiErg.

Running comprometido

Lo que de verdad marca la diferencia en HYROX. Programamos intervalos de carrera con las piernas cansadas para simular lo que exige correr justo después de terminar una estación.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO masculino

Historial de HYROX Dallas

Resultados de ediciones anteriores en esta sede

Carrera Atletas
HYROX Dallas 2025
21–23 nov 2025
15.211
HYROX Dallas 2024
23 nov 2024
5.064
HYROX Dallas 2023
18 nov 2023
2.181
HYROX Dallas 2023
18 mar 2023
1.134
HYROX Dallas 2022
19 nov 2022
1.201
HYROX Dallas 2022
9 abr 2022
799
HYROX Dallas 2021
20 nov 2021
459
HYROX Dallas 2021
10 nov 2021
394
HYROX Dallas 2020
22 feb 2020
441