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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Toulouse 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, gehen Sie bitte zum Zuschauerschalter und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.

Mittwoch, 3. Februar
HYROX MEN: 08:00 – 10:40
HYROX DOUBLES MEN: 11:10 – 13:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 13:50 – 15:50
HYROX WOMEN: 16:00 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED: 18:00 – 20:30

Donnerstag, 4. Februar
HYROX MEN: 08:00 – 10:30
HYROX DOUBLES MEN: 11:00 – 13:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 13:40 – 15:40
HYROX WOMEN: 15:50 – 17:30
HYROX DOUBLES MIXED: 18:00 – 20:30

Freitag, 5. Februar
HYROX MEN: 08:00 – 09:30
HYROX WOMEN PRO: 10:00 – 11:00
HYROX MEN PRO: 11:40 – 14:00
HYROX DOUBLES MEN: 14:30 – 15:30
HYROX DOUBLES MIXED: 16:00 – 17:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 17:30 – 18:20
HYROX WOMEN: 18:30 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:00 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30

Samstag, 6. Februar
HYROX MEN: 08:00 – 12:00
HYROX DOUBLES MIXED: 12:30 – 16:30
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 17:00 – 18:10
HYROX DOUBLES MEN PRO: 18:40 – 20:30

Sonntag, 7. Februar
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 11:50
HYROX WOMEN: 12:20 – 15:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:50 – 19:30

Check-in-Informationen

Frühe Athleten-Registrierung

Datum & Uhrzeiten

Ort

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen gültigen Lichtbildausweis im Original mitbringen (digitale Kopien oder Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Die Registrierung für andere Personen ist nicht gestattet.

Athleten-Registrierung am Wettkampftag

Wichtige Informationen

  • Sie müssen einen gültigen Lichtbildausweis im Original mitbringen (digitale Kopien oder Fotos werden nicht akzeptiert).
  • Die Registrierung für andere Personen ist nicht gestattet.
  • Während des Wettkampfwochenendes ist eine Registrierung nur an dem Tag möglich, an dem Sie Ihren Wettkampf bestreiten.
Streckendetails

Zu laufende Runden: TBA

Zeremonienzeiten

Die Siegerehrungen der Altersklassen für das Wettkampfwochenende finden statt, sobald alle Athleten der jeweiligen Division ihren Wettkampf beendet haben. Wenn Sie einen Podiumsplatz erreicht haben und an einem Wochentag angetreten sind, begeben Sie sich bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann freien Eintritt zur Zeremonie und können Ihre Flagge entgegennehmen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben. Bitte beachten Sie den Zeitplan für die Siegerehrungen unten.

Freitag, 5. Februar
HYROX MEN PRO: 15:45
HYROX WOMEN PRO: 15:45
HYROX RELAYS: 22:15

Samstag, 6. Februar
HYROX ADAPTIVE MEN: 13:35
HYROX MEN: 13:45
HYROX DOUBLES MIXED: 18:15
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 22:15
HYROX DOUBLES MEN PRO: 22:15

Sonntag, 7. Februar
HYROX DOUBLES MEN: 13:30
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 16:50
HYROX WOMEN: 17:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 21:15

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Die MEETT Parc des Expositions ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Vom Toulouse-Blagnac Airport (TLS), dem nächstgelegenen größeren Flughafen, nehmen Sie die Buslinie 30 Richtung „Aéroport“ und steigen dann in die Tramlinie T1 Richtung „Palays des Sports“ oder „Aéroconstellation“ um. Der Veranstaltungsort ist nur einen kurzen Fußweg von der Tramhaltestelle „Parc des Expositions“ entfernt. Alternativ bedienen mehrere Buslinien den Bereich der Parc des Expositions. Taxis und Mitfahrdienste sind vom Flughafen und in der ganzen Stadt leicht verfügbar.

Stadtguide: Toulouse

Erwartetes Wetter im Februar: 6-12°C (43-54°F), 70-80% Luftfeuchtigkeit

Für Ihr HYROX Rennwochenende in Toulouse sollten Sie Unterkünfte in der Umgebung des MEETT Parc des Expositions in Betracht ziehen, wie zum Beispiel in den unmittelbaren nördlichen Außenbezirken, oder nähere Unterkünfte im Stadtzentrum suchen, etwa in den Vierteln um das Capitole oder Carmes, die eine lebendige Atmosphäre und ausgezeichnete Speisemöglichkeiten bieten. Diese zentralen Bereiche bieten einfachen Zugang zu einer Vielzahl von Restaurants. Sie finden klassische französische Bistros, die regionale Spezialitäten wie Cassoulet und Entenconfit servieren, sowie modernere Lokale. Für einen schnellen Imbiss erkunden Sie die Markthallen wie den Marché Victor Hugo, wo Sie vielfältige Essensstände finden. Die Nähe dieser Viertel zu öffentlichen Verkehrsmitteln macht die Anreise zum Veranstaltungsort unkompliziert.

Noch 11 Wochen bis HYROX Toulouse.

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Der Weg zum Ziel

  1. Aufbauphase 7 Wo.

    Progressive Intensitätssteigerung

  2. Spitzenphase 2 Wo.

    Maximales wettkampfspezifisches Training

  3. Tapering 2 Wo.

    Ruhe und Erholung für den Wettkampftag

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Toulouse: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Toulouse 2026
19.–22. März 2026
17.131
HYROX Toulouse 2025
8.–9. Feb. 2025
9.046