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Renndetails
Rennprogramm +
*Vorläufig, Änderungen vorbehalten.
**Die Registrierung vor Ort öffnet 90 Minuten vor der ersten Startzeit. Athleten können sich ab 90 Minuten vor ihrer zugewiesenen Startzeit registrieren. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster betreten möchten, besuchen Sie bitte den Spectator Check-In und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Donnerstag, 22. Oktober 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 8:00 – 9:40
HYROX DOUBLES MEN 10:00 – 12:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:40 – 15:30
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 15:40 – 18:00
HYROX DOUBLES MIXED: 18:30 – 20:30
Freitag, 23. Oktober 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:00
HYROX PRO MEN: 09:40 – 11:50
HYROX PRO WOMEN: 12:20 – 13:20
HYROX DOUBLES MEN : 15:10 – 16:20
HYROX DOUBLES MIXED : 12:40 – 15:30
HYROX DOUBLES WOMEN : 16:50 – 18:00
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 18:10 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:50
HYROX MIXED RELAY: 20:0 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:20
Samstag, 24. Oktober 2026
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 12:20
HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 – 17:10
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:30 – 18:20
HYROX PRO DOUBLES MEN: 18:50 – 20:30
Sonntag, 25. Oktober 2026
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 12:10 – 15:10
HYROX DOUBLES MEN: 15:40 – 19:30
Check-in-Informationen +
Wichtige Informationen:
- Sie müssen einen Ausweis mitbringen.
- Das Einchecken im Namen anderer ist nicht gestattet.
Registrierung der Athleten am Renntag: Wird noch bekannt gegeben
Wichtige Informationen:
- Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle dieser Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Zeitfenster am Tag Ihres Rennens betreten möchten, gehen Sie bitte über den Schalter für Zuschauer und zeigen Sie Ihr Ticket und Ihren Ausweis vor.
Streckendetails +
Zu laufende Runden: Wird noch bekannt gegeben
Zeremonienzeiten +
Die Altersgruppen-Siegerehrungen für das Rennwochenende finden statt, nachdem alle Athleten jeder Division angetreten sind. Wenn Sie auf dem Podium standen und an einem Wochentag angetreten sind, gehen Sie bitte mit Ihrem Ausweis zum Help Desk. Sie erhalten dann kostenlosen Zugang zur Zeremonie und können Ihre Flagge abholen. Zusätzliche Zuschauer müssen ein Zuschauerticket erwerben. Bitte beachten Sie den untenstehenden Zeitplan für die Siegerehrungen.
Zeitplan der Siegerehrungen: Wird noch bekannt gegeben
Anfahrt +
Der Tampa International Airport (TPA) ist der nächstgelegene Flughafen, etwa 20-30 Minuten Fahrt zu den voraussichtlichen Veranstaltungsbereichen. Die Optionen für öffentliche Verkehrsmittel können je nach endgültigem Veranstaltungsort variieren. Sollte der Veranstaltungsort über das Busnetz des Hillsborough Area Regional Transit (HART) erreichbar sein, planen Sie Ihre Route entsprechend. Die nächstgelegenen HART-Bushaltestellen werden bekannt gegeben, sobald der Veranstaltungsort bestätigt ist. Für Ihre Bequemlichkeit stehen Ride-Sharing-Dienste wie Uber und Lyft in ganz Tampa zur Verfügung und bieten direkten Transport zum Veranstaltungsort. Informationen zum Parken werden bereitgestellt, sobald der Veranstaltungsort bekannt gegeben wird.
Stadtguide: Tampa +
Erwartetes Wetter im Oktober: 21-27°C (70-80°F), 65-75% Luftfeuchtigkeit
Wenn Sie nicht gerade den HYROX-Parcours in Tampa dominieren, erkunden Sie, was diese pulsierende Stadt zu bieten hat. Für eine bequeme Unterkunft in der Nähe des Veranstaltungsortes (sobald dieser bekannt gegeben wird) sollten Sie Viertel wie Downtown Tampa oder den Channelside District in Betracht ziehen, die für ihre modernen Hotels und die Nähe zu wichtigen Attraktionen bekannt sind. Diese Viertel bieten auch eine fantastische kulinarische Szene. Sie finden alles, von gehobenen Fischrestaurants entlang der Uferpromenade bis hin zu zwanglosen Lokalen, die klassische Gerichte aus Florida servieren. Erkunden Sie das historische Ybor City für authentische kubanische Sandwiches und lebhafte Bars, oder begeben Sie sich nach South Tampa für vielfältige gastronomische Optionen, einschließlich beliebter Orte für frische Meeresfrüchte und internationale Küche. Machen Sie das Beste aus Ihrem Rennwochenende, indem Sie die lokalen Geschmäcker und Sehenswürdigkeiten erleben.
Bald ist Renntag in Tampa.
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Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Tampa
Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.
Persönlicher HYROX Plan
Jeder Trainingsplan richtet sich nach Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Ausrüstung und Ihrem Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.
Geführte HYROX Workouts
Jede Einheit enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und integrierte Timer für AMRAPs, EMOMs und Intervalle. Einfach auf Start drücken und mitmachen.
Flexibler Trainingsplan
Eine Einheit verpasst oder nur 30 Minuten Zeit? Tauschen Sie Trainingstage, passen Sie das Volumen an und wählen Sie zwischen Zuhause und Studio. Der Plan passt sich Ihrem echten Alltag an.
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Was Ihr Trainingsplan abdeckt
Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.
Reines Laufen
Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.
Funktionelles Stationstraining
Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.
Compromised Running
Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
