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Rennguide

Zeitplan, Anreise und wie Sie HYROX Guadalajara 2027 live verfolgen.

Rennprogramm

TBD

Vorläufig, Änderungen vorbehalten.

Die Registrierung vor Ort öffnet für jede Division 90 Minuten vor der ersten Startwelle der jeweiligen Division. Wenn Sie die Halle vor Ihrem offiziellen Check-in-Fenster betreten möchten, gehen Sie bitte zum Zuschauerschalter und zeigen Sie Ihr Ticket sowie Ihren Ausweis vor.

Athleten-Manager: Bitte Zeitplan hier eintragen

Check-in-Informationen

Frühe Athleten-Registrierung
Datum & Zeiten: TBD
Ort: TBD

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken für andere Personen ist nicht gestattet.

Athleten-Registrierung am Renntag: TBD

Wichtige Informationen

  • Sie müssen Ihren Ausweis mitbringen.
  • Das Einchecken für andere Personen ist nicht gestattet.
  • Während des Rennwochenendes ist der Check-in nur an dem Tag möglich, an dem Sie antreten.
Streckendetails

Zu laufende Runden: TBD

Startlisten

HYROX veröffentlicht die Startlisten in den Tagen vor dem Rennen, und sie erscheinen hier für jede Division. Öffnen Sie einen Athleten, um seine Startzeit und Bestzeit zu sehen.

Live-Tracking

Öffnen Sie am Renntag einen Athleten aus der Startliste, um ihn live zu verfolgen: jede Lauf- und Stationszeit, sobald sie vorliegt, und dann seine Endzeit. Der Live-Tab jeder Division zeigt alle, die gerade unterwegs sind. Kostenlos, ohne App.

Ergebnisse

Die Ergebnisse erscheinen wenige Minuten nach jedem Zieleinlauf, mit Zwischenzeiten und Ranglisten für jede Division. Sobald das Ergebnis eines Athleten da ist, führt Sie seine Live-Seite dorthin.

Anfahrt

Der nächstgelegene größere Flughafen zu Guadalajara ist der Guadalajara International Airport (GDL), der je nach Verkehr etwa 45-60 Minuten Fahrtzeit zum Veranstaltungsort entfernt ist. Vom Flughafen aus ist ein Taxi oder ein Fahrdienst die direkteste Option zur Av. Mariano Otero 1499. Die öffentlichen Verkehrsmittel in der Stadt sind umfangreich; spezifische Routen nach Verde Valle können jedoch komplex sein. Erwägen Sie die Nutzung von Fahrdienst-Apps wie Uber oder Didi für einen einfachen Zugang zum Veranstaltungsort. Begrenzte Parkmöglichkeiten könnten am Veranstaltungsort vorhanden sein, es ist jedoch ratsam, dies näher am Event-Datum zu bestätigen oder auf alternative Transportmittel zurückzugreifen, um mögliche Staus zu vermeiden.

Stadtguide: Guadalajara

Erwartetes Wetter im März: 13-28°C (55-82°F), 40-50% Luftfeuchtigkeit

Für Athleten, die in Guadalajara antreten, bieten die Stadtteile Verde Valle oder Chapalita einen bequemen Zugang zum Veranstaltungsort. Diese Gebiete sind gut angebunden und bieten eine Vielzahl von Unterkunftsmöglichkeiten. Was das Essen angeht, erkunden Sie die lokale kulinarische Szene jenseits der unmittelbaren Umgebung des Veranstaltungsortes. Die nahegelegene Chapultepec-Gegend ist bekannt für ihre vielfältigen Restaurants, von traditionellen mexikanischen Cantinas, die authentische Tacos und Tortas servieren, bis hin zu moderneren Lokalen. Erwägen Sie, eine 'Birria' (einen reichhaltigen Eintopf) zu probieren oder die gehobenen Speisemöglichkeiten im Viertel Providencia für ein unvergessliches Essen zu erkunden. Lokale Märkte bieten auch eine großartige Möglichkeit, regionale Spezialitäten und frische Produkte zu probieren.

Noch 17 Wochen bis HYROX Guadalajara.

Starten Sie diese Woche und Ihr Plan bringt Sie bis zum Renntag.

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Der Weg zum Ziel

  1. Grundlagenaufbau 6 Wo.

    Aufbau Ihrer aeroben Basis

  2. Aufbauphase 6 Wo.

    Progressive Intensitätssteigerung

  3. Spitzenphase 3 Wo.

    Maximales wettkampfspezifisches Training

  4. Tapering 2 Wo.

    Ruhe und Erholung für den Wettkampftag

Ihr persönlicher Hybrid-Coach für Guadalajara

Schluss mit Rätselraten beim Training. Erhalten Sie einen strukturierten Trainingsplan, speziell für Laufen, Stationen und Übergänge.

Persönlicher HYROX Plan

Abgestimmt auf Ihr Fitnessniveau, Ihre Ausrüstung und Ihr Renndatum. Periodisiert, damit Sie genau dann in Topform sind, wenn es darauf ankommt.

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Geführte HYROX Workouts

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Flexibler Trainingsplan

Eine Einheit verpasst? Trainingstage tauschen, Volumen anpassen, Zuhause oder Studio wählen. Der Plan passt sich Ihrem Alltag an.

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Was Ihr Trainingsplan abdeckt

Ein HYROX Rennen verlangt mehr als nur Laufen oder Heben. Unsere Trainingspläne verbinden drei Arten von Training, damit Sie für jede Runde und jede Station bereit sind.

Reines Laufen

Laufen macht mehr als 50 % eines HYROX Rennens aus. Wir bauen Ihre aerobe Grundlage und Ihre Pacing-Strategie auf, damit Sie auf allen 8 km Laufstrecke ein starkes Tempo halten.

Funktionelles Stationstraining

Gezieltes Kraft- und Konditionstraining für die 8 HYROX Stationen. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls und SkiErg.

Compromised Running

Der eigentliche Unterschied bei HYROX. Wir planen Laufintervalle mit müden Beinen, um die Belastung des Laufens direkt nach einer Station zu simulieren.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX PRO Männer Finisher

HYROX Guadalajara: frühere Rennen

Ergebnisse früherer Ausgaben an diesem Austragungsort

Rennen Athleten
HYROX Guadalajara 2026
7.–8. Feb. 2026
7.728
HYROX Guadalajara 2025
8. Feb. 2025
2.554