HYROX Poznań 2026

HYROX Poznań 2026 (ポズナン)

2026年11月20日〜22日
チケット: 販売中
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86 人のアスリートがトレーニング中

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レースガイド

HYROX Poznań 2026 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。

レーススケジュール

暫定スケジュールのため、変更される可能性があります。

各部門の登録は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間より前に会場へ入場を希望される場合は、Spectators Deskにてチケットと身分証明書を提示してください。

金曜日
HYROX MEN: 08:00 – 09:30
HYROX MEN PRO: 10:10 – 12:00
HYROX WOMEN PRO: 12:30 – 13:10
HYROX DOUBLES MEN: 13:30 – 14:30
HYROX DOUBLES MIXED: 14:50 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:30 – 17:30
HYROX WOMEN: 17:40 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:25

土曜日
HYROX MEN: 08:00 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 13:50 – 14:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:50 – 18:40
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:10 – 20:20

日曜日
HYROX DOUBLES MIXED: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 15:00
HYROX DOUBLES MEN: 15:30 – 17:50

Relayブリーフィング: 金曜日18:20、Ceremony Stageにて。

チェックイン情報

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 代理でのチェックインは認められません。
  • チェックインは、各アスリートのスタート時刻の90分前から可能です。
  • スタート時刻の90分以上前に会場に到着した場合、観客用チェックインへ向かい、その日のアスリートチケットを提示してください。

レース当日のアスリート登録
11月20日(金)(開始): 06:30(金曜日出場のアスリートのみ)
11月21日(土)(開始): 06:30(土曜日出場のアスリートのみ)
11月22日(日)(開始): 06:30(日曜日出場のアスリートのみ)

重要事項

  • 身分証明書を必ず持参してください。
  • 代理でのチェックインは認められません。
  • レースウィークエンド期間中は、出場する当日のみチェックインが可能です
コース詳細

ランニング周回数: 未定

表彰式スケジュール

11月20日(金)
HYROX MEN PRO: 13:45
HYROX WOMEN PRO: 15:00
HYROX RELAY: 22:00

11月21日(土)
HYROX ADAPTIVE MEN: 15:05
HYROX MEN: 15:15
HYROX DOUBLES WOMEN PRO / HYROX DOUBLES WOMEN: 20:30
HYROX DOUBLES MEN PRO: 22:00

11月22日(日)
HYROX DOUBLES MIXED: 14:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 16:35
HYROX WOMEN: 16:45
HYROX DOUBLES MEN: 19:30

スタートリスト

HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。

ライブトラッキング

レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。

リザルト

フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。

アクセス

Poznań International Fair(Międzynarodowe Targi Poznańskie)は、Głogowska 14 street, 60-734 Poznańに位置しており、非常に便利な立地です。ポズナン空港(POZ)からは、59番のバスに乗車し、会場の目の前にある「MTP」停留所で下車してください。所要時間は通常30~40分程度です。タクシーや配車サービスを利用する場合、交通状況にもよりますが、20~30分程度で到着します。会場は路面電車のアクセスも良く、「MTP」停留所は主要なハブとなっています。5、7、8、10、12、14番の路面電車がすべてこの停留所に停車します。

シティガイド:Poznań

11月の予想天気: 3-8°C (37-46°F), 湿度 75-85%

ポズナンへ向かうHYROXアスリートにとって、Poznań International Fair周辺で宿泊先を確保することが戦略の鍵となります。会場周辺、特にŁazarz地区はアクセスが良く便利です。レース当日の移動ストレスを最小限に抑えるため、徒歩圏内または路面電車ですぐのホテルやアパートメントを検討してください。エネルギー補給に関しては、会場付近にさまざまな飲食店が揃っています。ボリュームのあるポーランド料理なら、手頃で本格的な食事が楽しめる伝統的な「bar mleczny」(ミルクバー)を探してみてください。市内中心部へも簡単にアクセスでき、より幅広い多国籍料理やモダンなレストランがあります。旧市場広場周辺には、レース後の祝勝会やレース前のカーボローディングに最適な魅力的なレストランやカフェが点在しています。

残り1週

ポズナンのレース当日が目前です。

レース前のラスト数週間。万全のコンディションでスタートラインに立てるよう設計されたテーパリングプランに従いましょう。

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柔軟なトレーニングスケジュール

セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。

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トレーニングプランの内容

HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。

ピュアランニング

ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。

ファンクショナルステーションのトレーニング

HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。

コンプロマイズドランニング

HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 男子完走者

HYROX Poznań 過去のレース

この会場で開催された過去大会のリザルト

レース アスリート
HYROX Poznań 2025
2025年12月13日〜14日
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HYROX Poznań 2024
2024年11月2日〜3日
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