
HYROX Poznań 2026 (ポズナン)
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レースガイド
HYROX Poznań 2026 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
暫定スケジュールのため、変更される可能性があります。
各部門の登録は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式のチェックイン時間より前に会場へ入場を希望される場合は、Spectators Deskにてチケットと身分証明書を提示してください。
金曜日
HYROX MEN: 08:00 – 09:30
HYROX MEN PRO: 10:10 – 12:00
HYROX WOMEN PRO: 12:30 – 13:10
HYROX DOUBLES MEN: 13:30 – 14:30
HYROX DOUBLES MIXED: 14:50 – 16:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 16:30 – 17:30
HYROX WOMEN: 17:40 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY: 19:55 – 20:05
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:15 – 20:25
土曜日
HYROX MEN: 08:00 – 13:30
HYROX DOUBLES WOMEN PRO: 13:50 – 14:20
HYROX DOUBLES WOMEN: 14:50 – 18:40
HYROX DOUBLES MEN PRO: 19:10 – 20:20
日曜日
HYROX DOUBLES MIXED: 08:00 – 12:20
HYROX WOMEN: 12:50 – 15:00
HYROX DOUBLES MEN: 15:30 – 17:50
Relayブリーフィング: 金曜日18:20、Ceremony Stageにて。
チェックイン情報
重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 代理でのチェックインは認められません。
- チェックインは、各アスリートのスタート時刻の90分前から可能です。
- スタート時刻の90分以上前に会場に到着した場合、観客用チェックインへ向かい、その日のアスリートチケットを提示してください。
レース当日のアスリート登録
11月20日(金)(開始): 06:30(金曜日出場のアスリートのみ)
11月21日(土)(開始): 06:30(土曜日出場のアスリートのみ)
11月22日(日)(開始): 06:30(日曜日出場のアスリートのみ)
重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 代理でのチェックインは認められません。
- レースウィークエンド期間中は、出場する当日のみチェックインが可能です
コース詳細
ランニング周回数: 未定
表彰式スケジュール
11月20日(金)
HYROX MEN PRO: 13:45
HYROX WOMEN PRO: 15:00
HYROX RELAY: 22:00
11月21日(土)
HYROX ADAPTIVE MEN: 15:05
HYROX MEN: 15:15
HYROX DOUBLES WOMEN PRO / HYROX DOUBLES WOMEN: 20:30
HYROX DOUBLES MEN PRO: 22:00
11月22日(日)
HYROX DOUBLES MIXED: 14:00
HYROX ADAPTIVE WOMEN: 16:35
HYROX WOMEN: 16:45
HYROX DOUBLES MEN: 19:30
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
Poznań International Fair(Międzynarodowe Targi Poznańskie)は、Głogowska 14 street, 60-734 Poznańに位置しており、非常に便利な立地です。ポズナン空港(POZ)からは、59番のバスに乗車し、会場の目の前にある「MTP」停留所で下車してください。所要時間は通常30~40分程度です。タクシーや配車サービスを利用する場合、交通状況にもよりますが、20~30分程度で到着します。会場は路面電車のアクセスも良く、「MTP」停留所は主要なハブとなっています。5、7、8、10、12、14番の路面電車がすべてこの停留所に停車します。
シティガイド:Poznań
11月の予想天気: 3-8°C (37-46°F), 湿度 75-85%
ポズナンへ向かうHYROXアスリートにとって、Poznań International Fair周辺で宿泊先を確保することが戦略の鍵となります。会場周辺、特にŁazarz地区はアクセスが良く便利です。レース当日の移動ストレスを最小限に抑えるため、徒歩圏内または路面電車ですぐのホテルやアパートメントを検討してください。エネルギー補給に関しては、会場付近にさまざまな飲食店が揃っています。ボリュームのあるポーランド料理なら、手頃で本格的な食事が楽しめる伝統的な「bar mleczny」(ミルクバー)を探してみてください。市内中心部へも簡単にアクセスでき、より幅広い多国籍料理やモダンなレストランがあります。旧市場広場周辺には、レース後の祝勝会やレース前のカーボローディングに最適な魅力的なレストランやカフェが点在しています。
ポズナンのレース当日が目前です。
レース前のラスト数週間。万全のコンディションでスタートラインに立てるよう設計されたテーパリングプランに従いましょう。
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手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Poznań 過去のレース
この会場で開催された過去大会のリザルト
| レース | アスリート | |
|---|---|---|
| HYROX Poznań 2025 2025年12月13日〜14日 | 6,369 | レースを見る |
| HYROX Poznań 2024 2024年11月2日〜3日 | 3,183 | レースを見る |