HYROX Noida 2027 (ノイダ)
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レースガイド
HYROX Noida 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
未定
暫定的な予定のため、変更される可能性があります。
現地受付は、各部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。レース当日の公式受付時間前に会場入りを希望される場合は、観戦者受付にてチケットと身分証明書をご提示ください。
チェックイン情報
アスリート事前受付
日時
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場所
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重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 本人以外の代理受付はできません。
レース当日受付
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重要事項
- 身分証明書を必ず持参してください。
- 本人以外の代理受付はできません。
- レースウィークエンド期間中は、自身の出場日にのみ受付が可能です。
コース詳細
ランニング周回数:
表彰式スケジュール
レースウィークエンドの年齢別表彰式は、各部門の全アスリートの競技終了後に行われます。平日に競技を行い表彰台に上がった方は、身分証明書を持参の上、ヘルプデスクまでお越しください。表彰式への無料入場と旗の受け取りが可能です。その他の観戦者は、観戦チケットを購入する必要があります。詳細は以下の表彰スケジュールを確認してください。
表彰スケジュール
未定
または
レースウィークエンドの年齢別表彰式は、各部門の全アスリートの競技終了後に行われます。詳細は以下の表彰スケジュールを確認してください。
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
IEML, Greater Noidaへの最寄りの主要空港は、約40-50 km離れたデリーのIndira Gandhi International Airport (DEL)です。デリーからはデリーメトロのAqua Lineに乗り、会場から徒歩圏内のIEML駅まで直接アクセスできます。あるいは、空港やノイダ全域でUberやOlaなどの配車サービスが利用可能で、便利ですが比較的コストがかかる場合があります。車で来場される場合、IEMLには通常駐車場が完備されています。
シティガイド：Noida
1月の予想天気： 8-18°C (46-64°F), 湿度 50-70%
Greater NoidaのIEMLで競技に参加する場合、会場へのアクセスが便利なKnowledge Park II周辺のセクターでの宿泊を検討してください。セクター144、145、150などには、手頃なホテルからサービスアパートメントまで幅広い宿泊施設があります。食事については、周辺地域で地元のインド料理から国際的なファストフードチェーンまで楽しめます。多様な料理を選ぶなら、近くの商業施設や大規模な住宅街の中にあるレストランを探してみてください。多くの店舗で提供される迅速なサービスは、レース前後の食事に最適です。地元の市場を探索して、本格的な軽食や飲み物を調達するのも良い選択肢です。
HYROX ノイダまであと9週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
このレースに向けてトレーニング中の 19 名のアスリートと一緒に始めましょう
最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- 強化期 5週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 2週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
ノイダに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50％以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス＆コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
