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レースガイド
HYROX Miami Beach 2027 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
暫定スケジュールのため変更される可能性があります。
各部門の現地受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。公式チェックイン時間より前に会場入りを希望される場合は、Spectators Deskにお越しの上、チケットと身分証明書をご提示ください。
3月26日(金)
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 08:50
HYROX PRO WOMEN: 09:20 – 10:00
HYROX PRO MEN: 10:40 – 11:50
HYROX DOUBLES MEN: 12:20 – 13:20
HYROX DOUBLES MIXED: 13:50 – 15:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 17:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 18:00 – 19:10
HYROX MEN’S RELAY: 19:40 – 19:45
HYROX MIXED RELAY: 19:55 – 20:10
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:20 – 20:30
3月27日(土)
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 12:10
HYROX DOUBLES MIXED: 12:40 – 17:10
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 17:40 – 18:40
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:10 – 20:30
3月28日(日)
HYROX DOUBLES MEN: 08:00 – 10:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 11:20 – 14:40
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:10 – 19:30
Relay説明会:後日発表
チェックイン情報
重要事項
- 身分証明書を必ずご持参ください。
- 他人の代理チェックインは認められません。
レース当日の選手受付:後日発表
重要事項
- 各部門の現地受付は、その部門の最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。レース当日の公式チェックイン時間より前に会場入りを希望される場合は、Spectators Deskにお越しの上、チケットと身分証明書をご提示ください。
コース詳細
ランニング周回数:後日発表
表彰式スケジュール
レース週末の年代別表彰式は、各部門の全選手の競技終了後に行われます。表彰台に上がり、平日開催の競技に参加された場合は、身分証明書をお持ちの上Help Deskへお越しください。表彰式会場への無料入場およびフラッグの受け取りが可能です。その他の観戦者は観客チケットを購入する必要があります。表彰式スケジュールは以下をご確認ください。
表彰式スケジュール:後日発表
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
マイアミビーチへはマイアミ国際空港(MIA)が利用可能です。空港からは交通状況によりますが、車で約30~45分です。MIAからはライドシェアサービスやタクシーを利用するのが最もスムーズです。公共交通機関は乗り継ぎが多く、効率が悪いためレース当日にはおすすめしません。車でお越しの場合は、会場の駐車場に関する詳細がイベント開催日近くに発表されます。
シティガイド:Miami
3月の予想天気: 21-26°C (70-79°F), 湿度 70-80%
HYROXコースを制覇した後のマイアミビーチには、活気ある雰囲気が待っています。宿泊先は、象徴的なアールデコ様式の魅力と会場へのアクセスが便利なサウスビーチ、あるいは少し落ち着いた雰囲気で優れたホテルが揃うミッドビーチエリアがおすすめです。グルメに関しては、オーシャンドライブ沿いの新鮮なシーフード料理から、サウス・オブ・フィフス周辺の高級ダイニングまで、探求の楽しみが尽きません。少し足を伸ばしてリトル・ハバナへ行き、本場のキューバ料理を堪能するのもマイアミならではの体験です。もちろん、ビーチそのものが最大の魅力ですので、レース後のアクティブリカバリーや日光浴に最適です。
HYROX マイアミまであと19週。
今週からスタートすれば、プランがレース当日まで導きます。
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最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
レースまでの道のり
- ベース構築 7週
有酸素運動の基礎を構築します
- 強化期 6週
段階的に強度を高めます
- ピーク期 4週
レース特化トレーニングを最大化します
- 調整期 2週
レース当日に向けて休息と回復を図ります
マイアミに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50%以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス&コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Miami 過去のレース
この会場で開催された過去大会のリザルト
| レース | アスリート | |
|---|---|---|
| HYROX Miami Beach 2026 2026年4月3日〜5日 | 14,316 | レースを見る |
| HYROX Miami Beach 2025 2025年4月19日 | 5,515 | レースを見る |
| HYROX Miami 2023 2023年3月25日 | 401 | レースを見る |
| HYROX Miami 2019 2019年10月19日 | 229 | レースを見る |