Calculadora de ritmo HYROX
Fija tu tiempo objetivo y consulta objetivos realistas para cada estación basados en más de 1,25 millones de resultados reales de carrera.
El tiempo de carrera incluye las 8 vueltas de carrera más las transiciones por la Roxzone (~8,7 km en total). Los objetivos se escalan de forma proporcional para que todos los segmentos sumen exactamente tu tiempo objetivo.
Parciales objetivo por tiempo final
Objetivos por estación para los tiempos finales más habituales.
Haz clic en cualquier tiempo objetivo para usarlo en la calculadora de arriba.
Ahora entrena para estos tiempos. Consigue un plan hecho para ti.
Primera semana gratis. Cancela cuando quieras.
Preguntas frecuentes
¿Qué precisión tiene la calculadora de ritmo HYROX? +
Los objetivos son los tiempos parciales medianos de atletas reales que terminaron en cada franja de tiempo, así que muestran lo que hace un atleta típico de ese nivel. Tu carrera será distinta según el recorrido, los pesos y tus puntos fuertes, pero los objetivos son un buen punto de partida para una meta y para tu entrenamiento.
¿Qué es la Roxzone y por qué está en el tiempo de carrera? +
La Roxzone es la zona de transición entre las estaciones. Sumamos su tiempo a tu carrera a pie, porque la recorres corriendo, y así obtienes un ritmo de carrera más real en los 8,7 km completos.
¿Con qué frecuencia se actualiza la calculadora de ritmo HYROX? +
Los actualizamos según llegan nuevos resultados de HYROX, de carreras de todas las regiones y temporadas.
¿Puedo usar la calculadora de ritmo HYROX para Doubles o Team Relay? +
Sí. Elige Doubles, Pro Doubles o Team Relay y los objetivos salen de los resultados de esas divisiones. Algunas divisiones tienen menos resultados, así que sus objetivos son menos precisos.
¿De dónde vienen los datos de la calculadora de ritmo HYROX? +
De los resultados de HYROX de cada carrera, contando juntos los días de carrera de una misma división para tener cifras más estables.