自己ベスト
PBはディビジョンごとの最速タイム、SBは今シーズンの最速タイムです。 記録について
ベストスプリット
全レースを通じた、ディビジョンごとの各ステーション最速タイムとベスト平均ペースです。 スプリットPBについて
| スプリット | レース | ベスト |
|---|
| SkiErgShenzhen 2026 | Shenzhen 2026 | 4:33 |
| Sled PushTaipei 2026 | Taipei 2026 | 2:57 |
| Sled PullTaipei 2026 | Taipei 2026 | 4:27 |
| Burpee Broad JumpShenzhen 2026 | Shenzhen 2026 | 4:27 |
| RowHong Kong 2026 | Hong Kong 2026 | 4:42 |
| Farmers CarryShenzhen 2026 | Shenzhen 2026 | 1:35 |
| Sandbag LungesHong Kong 2026 | Hong Kong 2026 | 4:43 |
| Wall BallsTaipei 2026 | Taipei 2026 | 5:41 |
| 平均ペースShenzhen 2026 | Shenzhen 2026 | 4:22/km |
理論上のベストレース1:11:05各スプリットのベストタイムを合算し、ランニングと Roxzone は8.7 kmでの最高平均ペースで計算しています。PB 1:12:23.
| スプリット | レース | ベスト |
|---|
| SkiErgBangkok 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Bangkok 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 4:12 |
| Sled PushHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 1:44 |
| Sled PullHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 3:29 |
| Burpee Broad JumpHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 3:10 |
| RowHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 4:35 |
| Farmers CarryHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 1:25 |
| Sandbag LungesHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 3:23 |
| Wall BallsHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 4:22 |
| 平均ペースHong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | Hong Kong 2026 · パートナー：Pak Lun Luk | 5:31/km |
理論上のベストレース1:14:25各スプリットのベストタイムを合算し、ランニングと Roxzone は8.7 kmでの最高平均ペースで計算しています。PB 1:14:23.
| スプリット | レース | ベスト |
|---|
| SkiErgYokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | Yokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | 4:20 |
| Sled PushYokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | Yokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | 2:12 |
| Sled PullYokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | Yokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | 3:55 |
| Burpee Broad JumpChiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | Chiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | 3:07 |
| RowYokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | Yokohama 2025 · パートナー：Sau Wa Chan | 4:43 |
| Farmers CarryChiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | Chiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | 1:30 |
| Sandbag LungesChiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | Chiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | 3:55 |
| Wall BallsChiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | Chiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | 4:15 |
| 平均ペースChiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | Chiba 2026 · パートナー：Sau Wa Chan | 4:50/km |
理論上のベストレース1:10:06各スプリットのベストタイムを合算し、ランニングと Roxzone は8.7 kmでの最高平均ペースで計算しています。PB 1:10:48.
