HYROX World Championships Hong Kong 2027

HYROX World Championships Hong Kong 2027

10–13 juin 2027
Billets : À annoncer

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Détails de la course

Programme de la course +

Les jours de course par division et d'autres informations détaillées sur l'événement seront annoncés dès que possible.

Informations de check-in +

Les détails d'enregistrement seront annoncés à l'approche de l'événement.

Comment s'y rendre +

L'Asiaworld-Expo est facilement accessible. Depuis l'aéroport international de Hong Kong (HKG), il s'agit d'un court trajet en taxi ou en VTC (environ 10-15 minutes). Vous pouvez également prendre le train Airport Express pour un arrêt jusqu'à la gare Asia-Expo, qui est directement connectée au site. Si vous arrivez de la ville, la ligne MTR Tung Chung vous mènera à la gare de Tung Chung, où vous pourrez ensuite prendre l'Airport Express ou un taxi.

Guide de la ville : Hong Kong +

Météo attendue en juin : 27-31°C (81-88°F), 75-85% d'humidité

En arrivant à Hong Kong pour les Championnats du Monde HYROX, vous vous trouverez près de Tung Chung, un quartier pratique pour accéder à l'Asiaworld-Expo. Cette zone offre un éventail d'hébergements, des hôtels confortables aux appartements avec services, constituant une bonne base pour votre préparation à la course. Pour la restauration, Tung Chung propose une variété d'options, y compris des restaurants au sein du complexe Citygate Outlets, offrant une cuisine internationale et locale. Vous pouvez également explorer les aires de restauration pour des choix de repas rapides et variés. Pour une expérience plus authentique, envisagez de vous aventurer un peu plus loin sur l'île voisine de Lantau pour découvrir des restaurants locaux.

Plus que 36 semaines

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Programme HYROX personnalisé

Construit autour de votre niveau, de votre matériel et de la date de votre course. Périodisé pour atteindre votre pic de forme au bon moment.

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Séances HYROX guidées

Instructions étape par étape avec minuteurs intégrés pour les AMRAPs, EMOMs et intervalles. Appuyez simplement sur démarrer.

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Planning d'entraînement flexible

Une séance manquée ? Déplacez vos jours d'entraînement, ajustez le volume, choisissez maison ou salle. Le programme s'adapte à votre emploi du temps.

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Ce que couvre votre programme d'entraînement

Une course HYROX demande plus que de la course à pied ou de la musculation. Nos programmes équilibrent trois types de travail pour que vous soyez prêt à chaque tour et à chaque station.

Course à pied pure

La course à pied représente plus de 50 % d'une course HYROX. Nous développons votre base aérobie et votre stratégie d'allure pour tenir un rythme soutenu sur les 8 km de course.

Entraînement fonctionnel des stations

Force et conditionnement ciblés pour les 8 stations HYROX. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls et SkiErg.

Course compromise

Ce qui fait vraiment la différence en HYROX. Nous programmons des intervalles de course sur jambes fatiguées pour reproduire l'effort de courir juste après avoir terminé une station.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
Finisher HYROX PRO Hommes

Historique HYROX Hong Kong

Résultats des éditions précédentes sur ce site

Course Athlètes
HYROX Hong Kong 2027
7–10 janv. 2027
Bientôt
HYROX Hong Kong 2026
8–10 mai 2026
18 521
HYROX Hong Kong 2025
26–27 juil. 2025
9 432
HYROX Hong Kong 2024
22–24 nov. 2024
6 062
HYROX Hong Kong 2023
26 nov. 2023
2 051
HYROX Hong Kong 2023
14 mai 2023
1 641
HYROX Hong Kong 2022
20 nov. 2022
764