スタートリストとリザルトが公開されたらメールで受け取る
レースガイド
HYROX Gujarat 2026 のスケジュール、アクセス、ライブトラッキング情報。
レーススケジュール
TBC
暫定的な情報であり、変更される可能性があります。
各ディビジョンの現地登録は、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。レース当日の公式チェックイン時間枠よりも早く会場入りしたい場合は、観客用デスク（Spectators Desk）を経由し、チケットと身分証明書を提示してください。
チェックイン情報
早期アスリート登録
TBC
重要事項
- 身分証明書の原本を必ず持参してください（デジタルコピーや写真は受け付けられません）。
- 他人の代理でのチェックインは認められていません。
レース当日のアスリートチェックイン
各ディビジョンのアスリートチェックインは、そのディビジョンの最初のスタートウェーブの90分前に開始されます。レース当日の公式チェックイン時間枠よりも早く会場入りしたい場合は、観客用デスク（Spectators Desk）を経由し、チケットと身分証明書を提示してください。
重要事項
- 身分証明書の原本を必ず持参してください（デジタルコピーや写真は受け付けられません）。
- 他人の代理でのチェックインは認められていません。
- レース期間中、チェックインは出場する当日にのみ可能です。
アスリート登録時に受け取るもの
- アスリート用リストバンド
- 会場アクセス用リストバンド
- アンクルストラップと計測チップ
- ビブナンバー
上記すべてが揃っていないとレースに参加できません。
コース詳細
ランニング周回数：
表彰式スケジュール
レース期間中のエイジグループ表彰式は、各ディビジョンの全アスリートが競技を終えた後に実施されます。平日に競技を行い、表彰台に上がった場合は、身分証明書を持ってヘルプデスク（Help Desk）へお越しください。表彰式への参加権と旗を受け取ることができます。追加の観客は観客用チケットの購入が必要です。表彰式スケジュールを以下からご確認ください。
表彰スケジュール
TBC
または
レース期間中のエイジグループ表彰式は、各ディビジョンの全アスリートが競技を終えた後に実施されます。以下の表彰式スケジュールをご確認ください。
スタートリスト
HYROXはレースの数日前にスタートリストを公開し、全ディビジョンのリストがここに表示されます。アスリートを選択すると、スタート時間や自己ベストを確認できます。
ライブトラッキング
レース当日は、スタートリストからアスリートを選択してライブトラッキングが可能です。各ランやステーションのスプリットタイム、フィニッシュタイムがリアルタイムで更新されます。各ディビジョンの「ライブ」タブでは、コース上の全選手を確認できます。無料で、アプリも不要です。
リザルト
フィニッシュ後数分でリザルトが反映され、各ディビジョンのスプリットタイムや順位を確認できます。アスリートのリザルトが確定すると、ライブページから自動的にリザルトページへ移動します。
アクセス
GandhinagarのHelipad Exhibition Centerへは、AhmedabadにあるSardar Vallabhbhai Patel International Airport (AMD) から車で約45分から1時間です。空港からはタクシーまたは配車サービスを直接利用して会場へ向かうことができます。Gandhinagarには独自の鉄道駅であるGandhinagar Capital (GNC) があり、主要都市と結ばれています。駅からはタクシーまたはオートリキシャでHelipad Exhibition Centerまで短時間でアクセス可能です。
シティガイド：Gujarat
11月の予想天気： 20-30°C (68-86°F), 湿度 50-70%
Gandhinagarは、レース週末に現代的な快適さと文化的体験の両方を提供します。Helipad Exhibition Centerに近い宿泊先として、予算に合わせて選べるホテルが揃うSector 11やSector 21周辺が便利です。これらのセクターは交通の便が良く、会場へのアクセスも容易です。食事については、市内中心部の地元レストランで、この地域の多様な味を楽しめる本格的なグジャラートターリー（Gujarati thalis）をぜひお試しください。より現代的な食事を希望する場合は、インド料理や多国籍料理を提供する主要な商業セクターのレストランを探してみてください。レース後の栄養補給や祝杯を楽しむための選択肢が豊富に揃っています。
グジャラートのレース当日が目前です。
レース前のラスト数週間。万全のコンディションでスタートラインに立てるよう設計されたテーパリングプランに従いましょう。
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最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。 · アプリを入手
グジャラートに向けた専属ハイブリッドコーチ
手探りのワークアウトはもう終わりです。ランニング、ステーション、トランジションに特化して設計された体系的なトレーニングプランを手に入れましょう。
パーソナライズされたHYROXプラン
すべてのトレーニングプランは、現在のフィットネスレベル、使用可能な器具、レース日程に合わせて作成されます。ここぞという本番でピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
各セッションにはステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用の内蔵タイマーが付いています。スタートを押して従うだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしてしまった場合や、30分しか時間が取れない場合でも問題ありません。トレーニング日を入れ替えたり、ボリュームを調整したり、自宅かジムかを選択できます。プランが実際のスケジュールに合わせて調整されます。
パーソナライズされたHYROXプラン
フィットネスレベル、器具、レース日程に合わせて作成。本番で完璧にピークを迎えられるよう期分けされています。
ガイダンス付きHYROXワークアウト
ステップごとのガイダンスと、AMRAP、EMOM、インターバル用内蔵タイマーを搭載。スタートを押すだけです。
柔軟なトレーニングスケジュール
セッションをスキップしても、日程の入れ替えやボリュームの調整、自宅かジムかの選択が可能です。プランがスケジュールに合わせて柔軟に適応します。
トレーニングプランの内容
HYROXのレースで求められるのは、単なるランニングや筋力トレーニングだけではありません。3つの要素をバランスよく組み合わせたトレーニングプランで、すべての周回やすべてのステーションに万全の状態で挑めるよう準備を整えます。
ピュアランニング
ランニングはHYROXレースの50％以上を占めます。有酸素ベースとペーシング戦略を構築し、全8kmを通して力強いペースを維持できるようにします。
ファンクショナルステーションのトレーニング
HYROXの8個のステーションに特化したストレングス＆コンディショニングです。 Sled Push、Sled Pull、Burpee Broad Jump、Rowing、Farmers Carry、Sandbag Lunges、Wall Balls、SkiErg。
コンプロマイズドランニング
HYROXで真の差がつくポイントです。ステーション直後のランニングを再現するため、脚に疲労が溜まった状態でのランニングインターバルを取り入れています。
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
