HYROX ペース計算ツール

目標タイムを設定し、125万件以上の実際のレース結果に基づいた各ステーションの現実的な目標を確認できます。

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このディビジョンおよび性別のベンチマークデータはありません。

ランニングタイムには、全8周のランニングとRoxzoneのトランジション(合計約8.7km)が含まれます。各目標は均等に調整され、すべてのセグメントの合計が目標タイムと正確に一致します。

目標タイム別スプリット目標

主な完走タイムごとのステーション別目標です。

目標タイムをクリックすると、上の計算ツールに設定されます。

この目標タイムに向けてトレーニングしましょう。専用のプランを手に入れましょう。

最初の1週間は無料。いつでもキャンセルできます。

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よくある質問

HYROXペース計算ツールの精度はどれくらいですか? +

目標タイムは、各タイム帯でフィニッシュした実在のアスリートによるスプリットタイムの中央値に基づいています。つまり、そのレベルの一般的なアスリートが実際に達成している数値を示しています。コースのコンディション、器具の重量、個人の得意不得意によって個々の結果は変動しますが、目標設定やトレーニングの重点を決めるうえで信頼性の高い基準となります。

Roxzoneとは何ですか?なぜランタイムに含まれるのですか? +

Roxzoneとは、HYROXレースにおける各ワークアウトステーション間のトランジションエリアです。Roxzoneでの移動は実質的にランニングであるため、当ツールではランの合計時間に含めています。これにより、総ラン距離約8.7km全体を通じたランニングペースをより正確に把握できます。

ペース計算ツールのデータはどのくらいの頻度で更新されますか? +

HYROXの新しい公式レース結果が公開されるたびに、基準値を更新しています。現在のデータは世界各地の複数シーズンにおよび、125万件を超える個人の結果を網羅しています。

この計算ツールはHYROX DoublesやTeam Relayでも使えますか? +

はい、ご利用いただけます。計算ツールの上部にあるディビジョンオプションから該当するディビジョンを選択してください。HYROX Doubles、Pro Doubles、Team Relayの各カテゴリーには、実際のレースデータに基づいて算出された個別の基準値が設定されています。なお、一部のディビジョンや性別の組み合わせではサンプル数が少ない場合があります。

HYROXペース計算ツールのデータはどこから取得していますか? +

すべてのデータは、イベント後に公開されるHYROXの公式レース結果に基づいています。世界中の公式HYROXレースの結果を集計し、異なるレース日を親ディビジョンに統合することで、より精度の高い統計データを算出しています。125万件を超える個人のレース結果が収録されています。