Jennifer NikolausのHYROX Amsterdam 2024 レース結果・分析

Jennifer Nikolaus

HYROX Amsterdam 2024

HYROX PRO WOMEN • AG 30-34

フィニッシュタイム 1:05:27

ランニング

31:38

ステーション

30:05

Roxzone

3:51

ペース

4:04/km

67.84 ポイント期限切れ TrainRox League · ダイヤモンド #25

比較

総合 AG 30-34

スプリット

時間

順位

平均ペース /km

4:04

ラン 1

2:41

SkiErg

4:26

#16

ラン 2

3:49

Sled PushSled Push

2:27

#20

ラン 3

4:02

Sled Pull

4:15

#18

ラン 4

4:07

BBJ

4:09

#30

ラン 5

4:14

Row

4:52

#37

ラン 6

4:07

Farmers C.

1:50

#15

ラン 7

4:10

S. Lunges

3:24

ラン 8

4:28

Wall Balls

4:42

#20

順位

レース全体を通じて、他の選手と比較した順位の推移を確認できます。

HYROX ペース計算機

サブ1:00のレースを計画

HYROX PRO WomenにおけるJennifer Nikolausの記録（1:05:27）から約5分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	02:41	2:41
1000m SkiErg In	-	02:43	02
1000m SkiErg Out	-	07:09	4:26
Rox Out	-	07:43	34
Rox In	-	11:31	3:48
50m Sled Push In	-	11:35	04
50m Sled Push Out	-	14:02	2:27
Rox Out	-	14:22	20
Rox In	-	18:24	4:02
50m Sled Pull In	-	18:31	07
50m Sled Pull Out	-	22:46	4:15
Rox Out	-	23:07	21
Rox In	-	27:14	4:07
80m Burpee Broad Jump In	-	27:18	04
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:26	4:08
Rox Out	-	31:33	07
Rox In	-	35:47	4:14
1000m Row In	-	36:11	24
1000m Row Out	-	41:02	4:51
Rox Out	-	41:17	15
Rox In	-	45:24	4:07
200m Farmers Carry In	-	46:01	37
200m Farmers Carry Out	-	47:51	1:50
Rox Out	-	47:58	07
Rox In	-	52:08	4:10
100m Sandbag Lunges In	-	52:46	38
100m Sandbag Lunges Out	-	56:10	3:24
Rox Out	-	56:18	08
Wall Balls In	-	1:00:45	4:27
Total	-	1:05:27	4:42

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