Rachael Harmer, James WhyteのHYROX Birmingham 2024 レース結果・分析

Rachael Harmer

James Whyte

HYROX Birmingham 2024

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

フィニッシュタイム 1:16:37

ランニング

46:28

ステーション

23:43

Roxzone

6:35

ペース

6:05/km

43.04 ポイント期限切れ TrainRox League · ゴールド #=17,233

比較

総合 AG 30-39

スプリット

時間

順位

平均ペース /km

6:05

ラン 1

5:54

#557

SkiErgSkiErg

3:41

#10

ラン 2

5:18

#782

Sled PushSled Push

1:34

#45

ラン 3

5:40

#901

Sled PullSled Pull

3:04

#137

ラン 4

5:52

#957

BBJ

3:17

#470

ラン 5

5:50

#874

RowRow

4:02

#34

ラン 6

5:51

#924

Farmers C.Farmers C.

1:35

#371

ラン 7

6:00

#978

S. Lunges

2:56

#136

ラン 8

6:03

#894

Wall BallsWall Balls

3:34

#48

順位

レース全体を通じて、他の選手と比較した順位の推移を確認できます。

HYROX ペース計算機

サブ1:15のレースを計画

HYROX DOUBLES MixedにおけるRachael Harmer, James Whyteの記録（1:16:37）から約2分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	05:54	5:54
1000m SkiErg In	-	06:05	11
1000m SkiErg Out	-	09:45	3:40
Rox Out	-	10:19	34
Rox In	-	15:36	5:17
50m Sled Push In	-	15:40	04
50m Sled Push Out	-	17:13	1:33
Rox Out	-	17:55	42
Rox In	-	23:35	5:40
50m Sled Pull In	-	23:40	05
50m Sled Pull Out	-	26:44	3:04
Rox Out	-	27:25	41
Rox In	-	33:16	5:51
80m Burpee Broad Jump In	-	33:41	25
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:57	3:16
Rox Out	-	37:18	21
Rox In	-	43:07	5:49
1000m Row In	-	43:40	33
1000m Row Out	-	47:41	4:01
Rox Out	-	48:13	32
Rox In	-	54:04	5:51
200m Farmers Carry In	-	54:50	46
200m Farmers Carry Out	-	56:25	1:35
Rox Out	-	56:51	26
Rox In	-	1:02:51	6:00
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:37	46
100m Sandbag Lunges Out	-	1:06:33	2:56
Rox Out	-	1:07:02	29
Wall Balls In	-	1:13:04	6:02
Total	-	1:16:37	3:33

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