William AllenのHYROX Toronto 2024 レース結果・分析

William Allen

HYROX Toronto 2024

HYROX PRO MEN • AG 30-34

フィニッシュタイム 1:18:34

ランニング

32:23

ステーション

39:28

Roxzone

6:50

ペース

4:30/km

44.27 ポイント期限切れ TrainRox League · プラチナ #1,970

比較

総合 AG 30-34

スプリット

時間

順位

平均ペース /km

4:30

ラン 1

3:54

#12

SkiErg

4:15

#122

ラン 2

3:34

#19

Sled Push

4:20

#167

ラン 3

3:54

#29

Sled Pull

6:37

#124

ラン 4

4:29

#94

BBJ

3:55

#69

ラン 5

4:05

#36

Row

5:32

#211

ラン 6

3:53

#28

Farmers C.

2:00

#92

ラン 7

3:53

#21

S. Lunges

4:58

#114

ラン 8

4:41

#36

Wall Balls

7:51

#170

順位

レース全体を通じて、他の選手と比較した順位の推移を確認できます。

HYROX ペース計算機

サブ1:15のレースを計画

HYROX PRO MenにおけるWilliam Allenの記録（1:18:34）から約4分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	03:54	3:54
1000m SkiErg In	-	03:56	02
1000m SkiErg Out	-	08:11	4:15
Rox Out	-	08:44	33
Rox In	-	12:18	3:34
50m Sled Push In	-	12:26	08
50m Sled Push Out	-	16:46	4:20
Rox Out	-	17:24	38
Rox In	-	21:18	3:54
50m Sled Pull In	-	21:33	15
50m Sled Pull Out	-	28:09	6:36
Rox Out	-	28:45	36
Rox In	-	33:14	4:29
80m Burpee Broad Jump In	-	33:59	45
80m Burpee Broad Jump Out	-	37:53	3:54
Rox Out	-	38:39	46
Rox In	-	42:43	4:04
1000m Row In	-	43:14	31
1000m Row Out	-	48:46	5:32
Rox Out	-	49:14	28
Rox In	-	53:07	3:53
200m Farmers Carry In	-	53:59	52
200m Farmers Carry Out	-	55:59	2:00
Rox Out	-	56:25	26
Rox In	-	1:00:17	3:52
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:59	42
100m Sandbag Lunges Out	-	1:05:57	4:58
Rox Out	-	1:06:03	06
Wall Balls In	-	1:10:44	4:41
Total	-	1:18:34	7:50

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