David HenneberyのHYROX Dublin 2024 レース結果・分析

David Hennebery

HYROX Dublin 2024

HYROX MEN • AG 40-44

フィニッシュタイム 1:24:02

ランニング

41:23

ステーション

38:11

Roxzone

4:36

ペース

5:17/km

32.05 ポイント期限切れ TrainRox League · ゴールド #21,169

比較

総合 AG 40-44

スプリット

時間

順位

平均ペース /km

5:17

ラン 1

2:44

#175

SkiErgSkiErg

4:17

#836

ラン 2

4:50

#426

Sled Push

2:13

#273

ラン 3

5:34

#729

Sled Pull

4:41

#896

ラン 4

5:45

#875

BBJ

6:48

#1222

ラン 5

6:06

#963

Row

5:02

#1245

ラン 6

6:03

#1067

Farmers C.

2:10

#999

ラン 7

5:56

#975

S. Lunges

5:35

#1159

ラン 8

4:25

#929

Wall Balls

7:25

#1154

順位

レース全体を通じて、他の選手と比較した順位の推移を確認できます。

HYROX ペース計算機

サブ1:20のレースを計画

HYROX MenにおけるDavid Henneberyの記録（1:24:02）から約4分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	02:44	2:44
1000m SkiErg In	-	02:46	02
1000m SkiErg Out	-	07:02	4:16
Rox Out	-	07:14	12
Rox In	-	12:04	4:50
50m Sled Push In	-	12:11	07
50m Sled Push Out	-	14:23	2:12
Rox Out	-	14:50	27
Rox In	-	20:24	5:34
50m Sled Pull In	-	20:38	14
50m Sled Pull Out	-	25:18	4:40
Rox Out	-	26:01	43
Rox In	-	31:46	5:45
80m Burpee Broad Jump In	-	32:03	17
80m Burpee Broad Jump Out	-	38:51	6:48
Rox Out	-	39:07	16
Rox In	-	45:13	6:06
1000m Row In	-	45:35	22
1000m Row Out	-	50:37	5:02
Rox Out	-	50:56	19
Rox In	-	56:58	6:02
200m Farmers Carry In	-	57:36	38
200m Farmers Carry Out	-	59:45	2:09
Rox Out	-	59:56	11
Rox In	-	1:05:52	5:56
100m Sandbag Lunges In	-	1:06:28	36
100m Sandbag Lunges Out	-	1:12:03	5:35
Rox Out	-	1:12:13	10
Wall Balls In	-	1:16:37	4:24
Total	-	1:24:02	7:25

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