Samara GemmellのHYROX Perth 2025 レース結果・分析

Samara Gemmell

HYROX Perth 2025

HYROX WOMEN • AG 30-34

フィニッシュタイム 1:23:22

ランニング

39:46

ステーション

36:27

Roxzone

7:16

ペース

5:24/km

36.37 ポイント期限切れ TrainRox League

比較

総合 AG 30-34

スプリット

時間

順位

平均ペース /km平均ペース /km

5:24

ラン 1

4:40

#53

SkiErgSkiErg

4:30

#25

ラン 2

7:39

#725

Sled Push

2:21

#160

ラン 3

4:35

#91

Sled PullSled Pull

4:36

#85

ラン 4

4:38

#95

BBJ

5:17

#139

ラン 5

4:42

#96

Row

4:59

#50

ラン 6

4:30

#75

Farmers C.

5:49

#746

ラン 7

4:29

#65

S. Lunges

4:03

#95

ラン 8

4:33

#66

Wall Balls

4:52

#124

HYROX ペース計算機

サブ1:20のレースを計画

HYROX WomenにおけるSamara Gemmellの記録（1:23:22）から約3分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	04:40	4:40
1000m SkiErg In	-	04:42	02
1000m SkiErg Out	-	09:12	4:30
Rox Out	-	10:03	51
Rox In	-	17:41	7:38
50m Sled Push In	-	18:11	30
50m Sled Push Out	-	20:32	2:21
Rox Out	-	21:29	57
Rox In	-	26:03	4:34
50m Sled Pull In	-	26:20	17
50m Sled Pull Out	-	30:56	4:36
Rox Out	-	31:31	35
Rox In	-	36:08	4:37
80m Burpee Broad Jump In	-	36:28	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	41:45	5:17
Rox Out	-	42:15	30
Rox In	-	46:57	4:42
1000m Row In	-	55:40	8:43
1000m Row Out	-	1:00:38	4:58
Rox Out	-	50:53	N/A
Rox In	-	55:23	4:30
200m Farmers Carry In	-	47:40	N/A
200m Farmers Carry Out	-	53:29	5:49
Rox Out	-	1:04:25	10:56
Rox In	-	1:08:54	4:29
100m Sandbag Lunges In	-	1:09:42	48
100m Sandbag Lunges Out	-	1:13:44	4:02
Rox Out	-	1:13:57	13
Wall Balls In	-	1:18:30	4:33
Total	-	1:23:22	4:52

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