Roman UhrのHYROX Cologne 2025 レース結果・分析

Roman Uhr

HYROX Cologne 2025

HYROX PRO MEN • AG 30-34

フィニッシュタイム 1:16:28

ランニング

37:39

ステーション

34:10

ペース

4:19/km

46.87 ポイント期限切れ TrainRox League · プラチナ #2,528

比較

総合 AG 30-34

スプリット

時間

順位

平均ペース /km

4:19

ラン 1

3:53

#42

SkiErgSkiErg

3:57

#46

ラン 2

4:15

#134

Sled Push

3:04

#87

ラン 3

4:40

#153

Sled Pull

4:20

#51

ラン 4

4:43

#152

BBJ

4:45

#148

ラン 5

4:42

#138

Row

4:25

#99

ラン 6

4:43

#145

Farmers C.

2:15

#131

ラン 7

4:52

#152

S. Lunges

5:25

#169

ラン 8

5:51

#138

Wall Balls

5:59

#84

順位

レース全体を通じて、他の選手と比較した順位の推移を確認できます。

HYROX ペース計算機

サブ1:15のレースを計画

HYROX PRO MenにおけるRoman Uhrの記録（1:16:28）から約1分短縮します。

レースパフォーマンス

スプリット	タイム	累計	所要時間
Rox In	-	03:53	3:53
1000m SkiErg In	-	03:54	01
1000m SkiErg Out	-	07:51	3:57
Rox Out	-	08:23	32
Rox In	-	12:37	4:14
50m Sled Push In	-	12:43	06
50m Sled Push Out	-	15:47	3:04
Rox Out	-	15:59	12
Rox In	-	20:39	4:40
50m Sled Pull In	-	20:46	07
50m Sled Pull Out	-	25:06	4:20
Rox Out	-	25:22	16
Rox In	-	30:04	4:42
80m Burpee Broad Jump In	-	30:15	11
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:00	4:45
Rox Out	-	35:39	39
Rox In	-	40:21	4:42
1000m Row In	-	40:47	26
1000m Row Out	-	45:11	4:24
Rox Out	-	45:24	13
Rox In	-	50:07	4:43
200m Farmers Carry In	-	51:00	53
200m Farmers Carry Out	-	53:14	2:14
Rox Out	-	53:22	08
Rox In	-	58:13	4:51
100m Sandbag Lunges In	-	59:03	50
100m Sandbag Lunges Out	-	1:04:27	5:24
Rox Out	-	1:04:39	12
Wall Balls In	-	1:10:30	5:51
Total	-	1:16:28	5:58

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