HYROX 페이스 계산기
목표 시간을 설정하고 125만 건 이상의 실제 경기 결과를 바탕으로 한 스테이션별 현실적인 목표를 확인해 보세요.
러닝 시간에는 8회의 러닝 랩과 Roxzone 전환 구간(총 약 8.7km)이 모두 포함됩니다. 모든 구간의 합이 목표 시간과 정확히 일치하도록 각 목표가 비례하여 배분됩니다.
목표 시간대별 구간 목표
주요 완주 시간별 스테이션 목표입니다.
목표 시간을 클릭하면 위 계산기에 바로 적용됩니다.
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첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
HYROX 페이스 계산기는 얼마나 정확한가요? +
목표 수치는 각 완주 시간대별 실제 완주자들의 구간 기록 중앙값을 바탕으로 합니다. 즉 해당 수준의 일반적인 선수가 실제로 달성한 기록을 나타냅니다. 코스 환경, 장비 무게, 개인의 강점에 따라 결과는 달라질 수 있지만 목표 설정과 훈련 방향을 잡기 위한 신뢰할 수 있는 기준점을 제공합니다.
Roxzone이란 무엇이며 러닝 시간에 왜 포함되나요? +
Roxzone은 HYROX 대회에서 운동 스테이션 사이를 이동하는 전환 구역입니다. Roxzone에서 보내는 시간도 본질적으로 달리는 시간이므로 전체 약 8.7km의 총 러닝 거리에 대한 전반적인 페이스를 보다 정확하게 파악할 수 있도록 러닝 합계 시간에 포함합니다.
페이스 계산기 데이터는 얼마나 자주 업데이트되나요? +
공식 HYROX 대회 결과가 새로 발표될 때마다 기준 데이터를 업데이트합니다. 현재 전 세계 다양한 시즌과 지역에 걸쳐 125만 개 이상의 개별 경기 기록을 반영하고 있습니다.
이 계산기를 HYROX Doubles나 Team Relay에도 사용할 수 있나요? +
네, 가능합니다. 계산기 상단의 디비전 옵션에서 원하는 디비전을 선택하시면 됩니다. HYROX Doubles, Pro Doubles, Team Relay 디비전 모두 실제 경기 데이터를 바탕으로 산출된 독립적인 기준 데이터를 제공합니다. 일부 디비전과 성별 조합의 경우 표본 수가 다소 적을 수 있습니다.
HYROX 페이스 계산기 데이터는 어디서 가져오나요? +
모든 데이터는 대회 종료 후 발표되는 공식 HYROX 경기 결과에서 수집됩니다. 전 세계 모든 공식 HYROX 대회 결과를 집계하고 신뢰성 높은 통계를 위해 여러 대회 일정을 모체 디비전으로 통합하여 산출합니다. 125만 건 이상의 개별 대회 결과가 포함되어 있습니다.