HYROX Bilbao 2027

HYROX Bilbao 2027 (빌바오)

2027년 2월 6일 ~ 7일
티켓: 판매 중
티켓 구매
선수 68명 훈련 중

출발 명단과 결과가 발표되면 이메일로 알림 받기

대회 가이드

일정, 교통편, HYROX Bilbao 2027 실시간 추적 방법 안내입니다.

경기 일정

잠정 일정이며 변경될 수 있습니다.

현장 등록은 각 디비전의 첫 출발 웨이브 90분 전부터 시작됩니다. 공식 체크인 시간 이전에 경기장에 입장하고자 하는 경우, 관중 데스크(Spectators Desk)를 통해 티켓과 신분증을 제시해 주시기 바랍니다.

2월 6일 토요일
HYROX MEN: 08:30 – 12:40
HYROX PRO WOMEN: 13:10 – 13:40
HYROX PRO MEN: 14:20 – 15:40
HYROX DOUBLES MIXED: 16:20 – 20:30

2월 7일 일요일
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:30 – 10:30
HYROX WOMEN: 11:00 – 12:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 13:10 – 13:20
HYROX PRO DOUBLES MEN: 14:00 – 14:50
HYROX DOUBLES MEN: 15:30 – 18:00
HYROX WOMENS RELAYS: 18:40 – 18:45
HYROX MIXED RELAYS: 19:05 – 19:15
HYROX MENS RELAYS: 19:35

체크인 안내

선수 사전 등록(Early Athlete Registration)

일정
추후 공지(TBC)

장소
추후 공지(TBC)

필수 안내 사항

  • 신분증을 반드시 지참해야 합니다.
  • 대리 체크인은 허용되지 않습니다.

레이스 당일 선수 등록
현장 등록은 각 디비전의 첫 출발 웨이브 90분 전부터 시작됩니다. 공식 체크인 시간 이전에 경기장에 입장하고자 하는 경우, 관중 데스크(Spectators Desk)를 통해 티켓과 신분증을 제시해 주시기 바랍니다. 인원 관리를 위해 선수 티켓으로는 레이스 당일에만 입장할 수 있다는 점을 유념해 주세요. 다른 날 경기장을 방문하려면 관중 티켓을 구매해야 합니다.

필수 안내 사항

  • 신분증을 반드시 지참해야 합니다.
  • 대리 체크인은 허용되지 않습니다.
  • 현장에서의 정보 변경은 불가능합니다.
  • 체크인 후에는 물품 보관소에 1개의 가방만 맡길 수 있습니다.

체크인 마감: 시작 1시간 전
티켓 개인화 완료 후 수신한 티켓 QR 코드와 신분증을 반드시 지참해 주세요. 카운터에서 신분증을 제시하지 않으면 체크인이 불가능합니다.

코스 세부 정보

러닝 구간:

출발 명단

HYROX는 대회 며칠 전에 출발 명단을 발표하며, 발표 즉시 디비전별 명단이 여기에 표시됩니다. 선수를 선택하면 출발 시간과 개인 최고 기록을 확인할 수 있습니다.

실시간 추적

경기 당일 출발 명단에서 선수를 선택해 실시간으로 추적해 보세요. 러닝과 스테이션 기록이 나오는 즉시 표시되고 완주 기록까지 이어집니다. 디비전별 라이브 탭에서 코스를 달리는 모든 선수를 볼 수 있습니다. 앱 설치 없이 무료로 이용 가능합니다.

결과

완주 후 몇 분 이내에 전 디비전의 구간 기록과 순위가 포함된 결과가 공개됩니다. 선수의 기록이 등록되면 라이브 페이지에서 결과 페이지로 바로 이동합니다.

오시는 길

경기장과 가장 가까운 주요 공항은 빌바오 공항(BIO)으로, 차로 약 20분 거리에 있습니다. 시내 중심가에서는 Metro Bilbao 2호선을 타고 Kabiezes 방향으로 이동하여 "Bagatza" 역에서 하차하세요. 경기장인 Azkue Kalea, 1은 이 역에서 도보로 가까운 거리에 있습니다. 그 외에도 지역 내에서 이용 가능한 수많은 택시 및 차량 공유 서비스를 통해 경기장까지 직접 이동할 수 있습니다. 선수용 주차 정보는 대회 일정이 가까워지면 확정될 예정입니다.

도시 가이드: Bilbao

2월 예상 날씨: 6-13°C (43-55°F), 습도 70-80%

HYROX 빌바오 2027에 참가하는 선수라면 바라칼도(Barakaldo) 지역이나 루차나(Lutxana), 크루세스(Cruces)와 같은 인근 지역에 숙소를 잡는 것이 경기장 접근성에 유리합니다. 이 동네들에는 호텔부터 아파트까지 다양한 숙박 시설이 있습니다. 식사의 경우, 바라칼도의 현지 핀초(pintxos) 바를 방문해 진정한 바스크 요리를 경험해 보세요. 창의적인 작은 요리를 선보이는 곳을 찾아보시는 것을 추천합니다. 든든한 식사를 원하신다면 신선한 해산물과 풍성한 육류 요리를 맛볼 수 있는 비스카야(Biscayan) 전통 요리 전문점이 많습니다. *바칼라오 알 필필(bacalao al pil-pil, 마늘 소스를 곁들인 대구 요리)*이나 *출레톤(chuletón, 두툼한 스테이크)*과 같은 현지 특선 요리를 놓치지 마세요.

HYROX 빌바오까지 12주 남았습니다.

이번 주부터 시작하면 대회 당일까지 플랜이 완벽하게 이어집니다.

선수 선수 선수 선수

이 대회를 준비하는 선수 68 명과 함께하세요

무료 체험 시작

첫 주 무료. 언제든지 취소할 수 있습니다. · 앱 다운로드

앞으로의 여정

  1. 빌드업 7주

    강도를 점진적으로 높여갑니다

  2. 피크 3주

    대회 특화 훈련을 극대화합니다

  3. 테이퍼링 2주

    대회 당일을 위해 휴식하고 회복합니다

빌바오을 위한 나만의 하이브리드 코치

어떻게 운동해야 할지 고민하지 마세요. 달리기, 스테이션, 전환 훈련에 특화된 체계적인 훈련 플랜을 제공합니다.

맞춤형 HYROX 플랜

체력 수준, 장비, 대회 날짜에 맞춰 구성됩니다. 가장 중요한 순간에 최고의 기량을 발휘하도록 주기화되어 있습니다.

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가이드가 제공되는 HYROX 운동

단계별 가이드와 내장된 AMRAP, EMOM, 인터벌 타이머가 제공됩니다. 시작만 누르세요.

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유연한 훈련 일정

세션을 놓치셨나요? 훈련 요일 변경, 운동량 조절, 홈트레이닝 또는 헬스장 선택이 가능합니다. 일정에 맞춰 플랜이 유연하게 조정됩니다.

유연한 훈련 일정

훈련 플랜 구성 내용

HYROX 대회는 단순한 달리기나 웨이트 트레이닝 그 이상을 요구합니다. 모든 랩과 스테이션에 완벽히 대비할 수 있도록 세 가지 핵심 영역의 균형을 맞춘 훈련 플랜을 제공합니다.

순수 달리기

달리기는 HYROX 대회의 50% 이상을 차지합니다. 유산소 기초와 페이스 전략을 탄탄히 다져 8km의 전체 달리기 구간에서 흔들림 없이 페이스를 유지하도록 돕습니다.

기능성 스테이션 훈련

8개의 HYROX 스테이션을 위한 맞춤형 근력 및 컨디셔닝 훈련입니다. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls, SkiErg.

컴프로마이즈드 러닝

HYROX에서 진정한 승부가 갈리는 구간입니다. 스테이션을 마친 직후 달려야 하는 실전 상황을 시뮬레이션하기 위해 다리가 지친 상태에서 인터벌 달리기를 진행합니다.

"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
Tobias H.
Tobias H.
HYROX Pro 남자부 완주자

HYROX Bilbao 지난 대회 기록

이 경기장에서 열린 지난 대회 결과

대회 선수
HYROX Bilbao 2026
2026년 2월 7일 ~ 8일
7,877
HYROX Bilbao 2025
2025년 2월 15일 ~ 16일
3,874
HYROX Bilbao 2024
2024년 2월 10일
2,416
HYROX Bilbao 2023
2023년 2월 11일
1,578