Juana Schwinn, Dennis Pickert 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Juana Schwinn

Dennis Pickert

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:08:43

달리기

41:13

스테이션

22:37

페이스

4:44/km

51.82점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:44

러닝 1

4:46

#208

SkiErgSkiErg

3:49

#88

러닝 2

4:50

#408

Sled PushSled Push

1:37

#111

러닝 3

5:12

#542

Sled PullSled Pull

2:26

#31

러닝 4

4:57

#336

BBJBBJ

2:32

#219

러닝 5

5:03

#339

Row

4:14

#112

러닝 6

5:10

#448

Farmers C.

1:19

#22

러닝 7

5:20

#539

S. Lunges

2:43

#103

러닝 8

5:55

#379

Wall Balls

3:57

#255

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Juana Schwinn, Dennis Pickert의 1:08:43보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:46	4:46
1000m SkiErg In	-	04:48	02
1000m SkiErg Out	-	08:36	3:48
Rox Out	-	09:14	38
Rox In	-	14:04	4:50
50m Sled Push In	-	14:10	06
50m Sled Push Out	-	15:47	1:37
Rox Out	-	16:04	17
Rox In	-	21:15	5:11
50m Sled Pull In	-	21:22	07
50m Sled Pull Out	-	23:48	2:26
Rox Out	-	24:03	15
Rox In	-	28:59	4:56
80m Burpee Broad Jump In	-	29:08	09
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:39	2:31
Rox Out	-	32:29	50
Rox In	-	37:31	5:02
1000m Row In	-	37:58	27
1000m Row Out	-	42:11	4:13
Rox Out	-	42:26	15
Rox In	-	47:35	5:09
200m Farmers Carry In	-	48:33	58
200m Farmers Carry Out	-	49:52	1:19
Rox Out	-	50:00	08
Rox In	-	55:19	5:19
100m Sandbag Lunges In	-	55:59	40
100m Sandbag Lunges Out	-	58:42	2:43
Rox Out	-	58:52	10
Wall Balls In	-	1:04:46	5:54
Total	-	1:08:43	3:57

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