Annabel Wolf, Philipp Turanli 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Annabel Wolf

Philipp Turanli

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:06:29

달리기

37:57

스테이션

23:48

페이스

4:21/km

55.36점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:21

러닝 1

4:53

#271

SkiErg

3:59

#308

러닝 2

4:28

#188

Sled Push

1:53

#516

러닝 3

4:32

#128

Sled Pull

2:50

#173

러닝 4

4:39

#161

BBJ

2:47

#303

러닝 5

4:34

#108

Row

4:29

#411

러닝 6

4:46

#198

Farmers C.

1:30

#169

러닝 7

4:38

#120

S. Lunges

2:40

#91

러닝 8

5:27

#161

Wall Balls

3:40

#57

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Annabel Wolf, Philipp Turanli의 1:06:29보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:53	4:53
1000m SkiErg In	-	04:55	02
1000m SkiErg Out	-	08:53	3:58
Rox Out	-	09:35	42
Rox In	-	14:02	4:27
50m Sled Push In	-	14:08	06
50m Sled Push Out	-	16:01	1:53
Rox Out	-	16:14	13
Rox In	-	20:45	4:31
50m Sled Pull In	-	20:53	08
50m Sled Pull Out	-	23:43	2:50
Rox Out	-	23:58	15
Rox In	-	28:37	4:39
80m Burpee Broad Jump In	-	28:49	12
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:36	2:47
Rox Out	-	32:18	42
Rox In	-	36:52	4:34
1000m Row In	-	37:19	27
1000m Row Out	-	41:47	4:28
Rox Out	-	42:02	15
Rox In	-	46:47	4:45
200m Farmers Carry In	-	47:34	47
200m Farmers Carry Out	-	49:04	1:30
Rox Out	-	49:12	08
Rox In	-	53:50	4:38
100m Sandbag Lunges In	-	54:35	45
100m Sandbag Lunges Out	-	57:15	2:40
Rox Out	-	57:23	08
Wall Balls In	-	1:02:49	5:26
Total	-	1:06:29	3:40

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