Linda Meier, Steffen Dachtler 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Linda Meier

Steffen Dachtler

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 55:42

달리기

29:52

스테이션

22:17

페이스

3:25/km

78.87점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:25

러닝 1

3:49

SkiErg

3:43

#36

러닝 2

3:31

Sled Push

1:31

#49

러닝 3

3:36

Sled Pull

2:27

#33

러닝 4

3:39

BBJ

2:44

#280

러닝 5

3:41

Row

4:08

#57

러닝 6

3:34

Farmers C.

1:23

#45

러닝 7

3:43

S. Lunges

2:47

#126

러닝 8

4:19

Wall Balls

3:34

#23

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 54분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Linda Meier, Steffen Dachtler의 55:42보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:49	3:49
1000m SkiErg In	-	03:50	01
1000m SkiErg Out	-	07:33	3:43
Rox Out	-	08:04	31
Rox In	-	11:35	3:31
50m Sled Push In	-	11:39	04
50m Sled Push Out	-	13:09	1:30
Rox Out	-	13:19	10
Rox In	-	16:55	3:36
50m Sled Pull In	-	17:01	06
50m Sled Pull Out	-	19:28	2:27
Rox Out	-	19:39	11
Rox In	-	23:18	3:39
80m Burpee Broad Jump In	-	23:26	08
80m Burpee Broad Jump Out	-	26:10	2:44
Rox Out	-	26:37	27
Rox In	-	30:18	3:41
1000m Row In	-	30:39	21
1000m Row Out	-	34:47	4:08
Rox Out	-	35:01	14
Rox In	-	38:34	3:33
200m Farmers Carry In	-	39:10	36
200m Farmers Carry Out	-	40:33	1:23
Rox Out	-	40:39	06
Rox In	-	44:21	3:42
100m Sandbag Lunges In	-	44:56	35
100m Sandbag Lunges Out	-	47:42	2:46
Rox Out	-	47:50	08
Wall Balls In	-	52:08	4:18
Total	-	55:42	3:34

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