Antje Hardes, Tim Wenisch 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Antje Hardes

Tim Wenisch

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 54:16

달리기

30:31

스테이션

20:16

페이스

3:30/km

83.09점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:30

러닝 1

3:49

SkiErg

3:29

러닝 2

3:32

Sled Push

1:27

#22

러닝 3

3:37

Sled Pull

2:34

#54

러닝 4

3:42

BBJ

2:04

#131

러닝 5

3:50

Row

3:43

러닝 6

3:49

Farmers C.

1:15

러닝 7

3:51

S. Lunges

2:13

#36

러닝 8

4:21

Wall Balls

3:31

#14

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 53분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Antje Hardes, Tim Wenisch의 54:16보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:49	3:49
1000m SkiErg In	-	03:51	02
1000m SkiErg Out	-	07:19	3:28
Rox Out	-	07:50	31
Rox In	-	11:21	3:31
50m Sled Push In	-	11:26	05
50m Sled Push Out	-	12:53	1:27
Rox Out	-	13:02	09
Rox In	-	16:38	3:36
50m Sled Pull In	-	16:45	07
50m Sled Pull Out	-	19:18	2:33
Rox Out	-	19:29	11
Rox In	-	23:11	3:42
80m Burpee Broad Jump In	-	23:20	09
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:24	2:04
Rox Out	-	25:50	26
Rox In	-	29:39	3:49
1000m Row In	-	30:05	26
1000m Row Out	-	33:47	3:42
Rox Out	-	33:58	11
Rox In	-	37:46	3:48
200m Farmers Carry In	-	38:23	37
200m Farmers Carry Out	-	39:37	1:14
Rox Out	-	39:43	06
Rox In	-	43:34	3:51
100m Sandbag Lunges In	-	44:05	31
100m Sandbag Lunges Out	-	46:17	2:12
Rox Out	-	46:25	08
Wall Balls In	-	50:45	4:20
Total	-	54:16	3:31

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