Ali Calisir 선수의 HYROX Gent 2025 대회 결과 및 분석

Ali Calisir

HYROX Gent 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 1:05:18

달리기

32:47

스테이션

27:53

Roxzone

4:47

페이스

4:19/km

53.14점반영됨 TrainRox League · 플래티넘 #9,886

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:19

러닝 1

4:02

#133

SkiErg

4:07

#69

러닝 2

3:54

#161

Sled Push

2:58

#619

러닝 3

4:06

#120

Sled Pull

3:37

#69

러닝 4

4:10

#162

BBJ

2:45

러닝 5

4:11

#120

Row

4:24

#136

러닝 6

4:00

#94

Farmers C.

1:41

#243

러닝 7

4:08

#145

S. Lunges

3:05

#19

러닝 8

4:16

#121

Wall Balls

5:16

#230

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Ali Calisir의 1:05:18보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	11:54:08	04:02	4:02
1000m SkiErg In	11:54:26	04:20	18
1000m SkiErg Out	11:58:33	08:26	4:06
Rox Out	11:58:54	08:48	22
Rox In	12:02:48	12:42	3:54
50m Sled Push In	12:03:02	12:56	14
50m Sled Push Out	12:06:00	15:54	2:58
Rox Out	12:06:20	16:14	20
Rox In	12:10:25	20:19	4:05
50m Sled Pull In	12:10:34	20:27	08
50m Sled Pull Out	12:14:10	24:04	3:37
Rox Out	12:14:32	24:26	22
Rox In	12:18:41	28:35	4:09
80m Burpee Broad Jump In	12:18:48	28:41	06
80m Burpee Broad Jump Out	12:21:32	31:25	2:44
Rox Out	12:21:39	31:33	08
Rox In	12:25:50	35:44	4:11
1000m Row In	12:26:02	35:56	12
1000m Row Out	12:30:25	40:19	4:23
Rox Out	12:30:52	40:46	27
Rox In	12:34:52	44:45	3:59
200m Farmers Carry In	12:35:21	45:14	29
200m Farmers Carry Out	12:37:01	46:55	1:41
Rox Out	12:37:37	47:31	36
Rox In	12:41:45	51:39	4:08
100m Sandbag Lunges In	12:42:16	52:10	31
100m Sandbag Lunges Out	12:45:20	55:14	3:04
Rox Out	12:45:54	55:47	33
Wall Balls In	12:50:09	1:00:02	4:15
Total	12:55:24	1:05:18	5:16

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