Sean Walsh 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Sean Walsh

HYROX Cologne 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 59:27

달리기

29:40

스테이션

26:05

페이스

3:24/km

65.63점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #275

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:24

러닝 1

3:55

#92

SkiErg

4:04

#154

러닝 2

3:28

#23

Sled PushSled Push

2:04

#82

러닝 3

3:33

#11

Sled Pull

3:07

#59

러닝 4

3:32

#10

BBJ

3:10

#192

러닝 5

3:40

#16

Row

4:18

#100

러닝 6

3:35

#12

Farmers C.

1:39

#197

러닝 7

3:37

#13

S. Lunges

3:57

#362

러닝 8

4:20

#17

Wall Balls

3:46

#15

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Sean Walsh의 59:27보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:55	3:55
1000m SkiErg In	-	03:57	02
1000m SkiErg Out	-	08:01	4:04
Rox Out	-	08:31	30
Rox In	-	11:59	3:28
50m Sled Push In	-	12:04	05
50m Sled Push Out	-	14:07	2:03
Rox Out	-	14:16	09
Rox In	-	17:49	3:33
50m Sled Pull In	-	17:55	06
50m Sled Pull Out	-	21:01	3:06
Rox Out	-	21:12	11
Rox In	-	24:43	3:31
80m Burpee Broad Jump In	-	24:52	09
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:01	3:09
Rox Out	-	28:28	27
Rox In	-	32:08	3:40
1000m Row In	-	32:30	22
1000m Row Out	-	36:47	4:17
Rox Out	-	36:58	11
Rox In	-	40:33	3:35
200m Farmers Carry In	-	41:16	43
200m Farmers Carry Out	-	42:54	1:38
Rox Out	-	43:03	09
Rox In	-	46:40	3:37
100m Sandbag Lunges In	-	47:14	34
100m Sandbag Lunges Out	-	51:10	3:56
Rox Out	-	51:22	12
Wall Balls In	-	55:41	4:19
Total	-	59:27	3:46

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