Paul O brien, Vivienne Dooris 선수의 HYROX Gent 2025 대회 결과 및 분석

Paul O brien

Vivienne Dooris

HYROX Gent 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 35-39

완주 시간 57:15

달리기

31:04

스테이션

22:02

Roxzone

4:18

페이스

4:03/km

72.92점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #954

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:03

러닝 1

3:45

SkiErg

3:56

#63

러닝 2

3:41

Sled Push

2:09

#468

러닝 3

3:49

Sled Pull

2:56

#26

러닝 4

3:51

BBJ

2:08

#12

러닝 5

3:57

#12

Row

3:50

러닝 6

3:55

#12

Farmers C.

1:18

#26

러닝 7

4:05

#22

S. Lunges

2:21

러닝 8

4:01

#13

Wall Balls

3:24

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Paul O brien, Vivienne Dooris의 57:15보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	13:23:53	03:45	3:45
1000m SkiErg In	13:24:10	04:02	17
1000m SkiErg Out	13:28:06	07:58	3:56
Rox Out	13:28:27	08:19	21
Rox In	13:32:08	12:00	3:41
50m Sled Push In	13:32:20	12:12	12
50m Sled Push Out	13:34:29	14:21	2:09
Rox Out	13:34:48	14:40	19
Rox In	13:38:36	18:28	3:48
50m Sled Pull In	13:38:43	18:35	07
50m Sled Pull Out	13:41:38	21:30	2:55
Rox Out	13:41:56	21:49	19
Rox In	13:45:47	25:39	3:50
80m Burpee Broad Jump In	13:45:52	25:44	05
80m Burpee Broad Jump Out	13:47:59	27:51	2:07
Rox Out	13:48:06	27:58	07
Rox In	13:52:02	31:54	3:56
1000m Row In	13:52:15	32:07	13
1000m Row Out	13:56:05	35:57	3:50
Rox Out	13:56:32	36:24	27
Rox In	14:00:27	40:19	3:55
200m Farmers Carry In	14:00:54	40:46	27
200m Farmers Carry Out	14:02:11	42:03	1:17
Rox Out	14:02:42	42:34	31
Rox In	14:06:46	46:39	4:05
100m Sandbag Lunges In	14:07:11	47:03	24
100m Sandbag Lunges Out	14:09:31	49:24	2:21
Rox Out	14:09:58	49:51	27
Wall Balls In	14:13:59	53:51	4:00
Total	14:17:23	57:15	3:24

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