Terra Jackson 선수의 HYROX Madrid 2022 대회 결과 및 분석

Terra Jackson

HYROX Madrid 2022

HYROX PRO WOMEN • AG 30-34

완주 시간 1:04:18

달리기

33:00

스테이션

27:50

Roxzone

3:36

페이스

4:12/km

다이아몬드 #81 여자 싱글 TrainRox League · 이 대회는 포인트가 지급되지 않습니다

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:12

러닝 1

3:38

SkiErgSkiErg

4:12

러닝 2

3:56

Sled Push

2:46

러닝 3

4:18

Sled Pull

3:31

러닝 4

4:06

BBJBBJ

2:54

러닝 5

4:13

RowRow

4:24

러닝 6

4:05

Farmers C.

1:52

러닝 7

4:07

S. Lunges

3:52

러닝 8

4:37

Wall Balls

4:19

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Women에서 Terra Jackson의 1:04:18보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	17:24:11	03:38	3:38
1000m SkiErg In	17:24:27	03:54	16
1000m SkiErg Out	17:28:38	08:05	4:11
Rox Out	17:28:49	08:16	11
Rox In	17:32:44	12:11	3:55
50m Sled Push In	17:33:07	12:34	23
50m Sled Push Out	17:35:53	15:20	2:46
Rox Out	17:36:16	15:43	23
Rox In	17:40:34	20:01	4:18
50m Sled Pull In	17:40:58	20:25	24
50m Sled Pull Out	17:44:28	23:55	3:30
Rox Out	17:44:54	24:21	26
Rox In	17:48:59	28:26	4:05
80m Burpee Broad Jump In	17:49:05	28:32	06
80m Burpee Broad Jump Out	17:51:59	31:26	2:54
Rox Out	17:52:08	31:35	09
Rox In	17:56:21	35:48	4:13
1000m Row In	17:56:28	35:55	07
1000m Row Out	18:00:52	40:19	4:24
Rox Out	18:01:13	40:40	21
Rox In	18:05:17	44:44	4:04
200m Farmers Carry In	18:05:26	44:53	09
200m Farmers Carry Out	18:07:17	46:45	1:52
Rox Out	18:07:32	47:00	15
Rox In	18:11:39	51:06	4:06
100m Sandbag Lunges In	18:11:52	51:19	13
100m Sandbag Lunges Out	18:15:44	55:11	3:52
Rox Out	18:15:56	55:23	12
Wall Balls In	18:20:32	59:59	4:36
Total	18:24:51	1:04:18	4:19

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