Leah Salvage, Ethan Gilbert 선수의 HYROX London 2024 대회 결과 및 분석

Leah Salvage

Ethan Gilbert

HYROX London 2024

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:04:20

달리기

36:06

스테이션

22:33

Roxzone

5:49

페이스

4:49/km

60.95점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #1,719

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:49

러닝 1

5:22

#97

SkiErgSkiErg

3:48

#42

러닝 2

4:11

#165

Sled Push

1:52

#215

러닝 3

4:24

#169

Sled Pull

3:20

#195

러닝 4

4:18

#122

BBJ

2:03

러닝 5

4:21

#109

Row

4:11

#68

러닝 6

4:25

#141

Farmers C.Farmers C.

1:15

#23

러닝 7

4:31

#178

S. Lunges

2:39

#45

러닝 8

4:34

#99

Wall BallsWall Balls

3:25

#19

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Leah Salvage, Ethan Gilbert의 1:04:20보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:22	5:22
1000m SkiErg In	-	05:28	06
1000m SkiErg Out	-	09:16	3:48
Rox Out	-	09:48	32
Rox In	-	13:59	4:11
50m Sled Push In	-	14:02	03
50m Sled Push Out	-	15:53	1:51
Rox Out	-	16:30	37
Rox In	-	20:54	4:24
50m Sled Pull In	-	21:02	08
50m Sled Pull Out	-	24:22	3:20
Rox Out	-	24:53	31
Rox In	-	29:10	4:17
80m Burpee Broad Jump In	-	29:23	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:25	2:02
Rox Out	-	31:42	17
Rox In	-	36:02	4:20
1000m Row In	-	36:34	32
1000m Row Out	-	40:45	4:11
Rox Out	-	41:05	20
Rox In	-	45:29	4:24
200m Farmers Carry In	-	46:18	49
200m Farmers Carry Out	-	47:32	1:14
Rox Out	-	47:55	23
Rox In	-	52:26	4:31
100m Sandbag Lunges In	-	53:20	54
100m Sandbag Lunges Out	-	55:58	2:38
Rox Out	-	56:22	24
Wall Balls In	-	1:00:56	4:34
Total	-	1:04:20	3:24

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