Martyn Paterson 선수의 HYROX Dublin 2025 대회 결과 및 분석

Martyn Paterson

HYROX Dublin 2025

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 57:14

달리기

28:41

스테이션

26:00

Roxzone

2:44

페이스

3:36/km

68.85점미반영 TrainRox League · 다이아몬드 #452

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:36

러닝 1

2:21

#17

SkiErg

4:25

#936

러닝 2

3:48

Sled PushSled Push

2:19

#627

러닝 3

3:58

Sled Pull

3:16

#69

러닝 4

3:55

BBJ

2:34

러닝 5

4:00

Row

4:16

#66

러닝 6

3:55

Farmers C.

1:35

#170

러닝 7

3:55

S. Lunges

3:21

#169

러닝 8

2:49

Wall Balls

4:14

#72

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Martyn Paterson의 57:14보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:02:27	02:21	2:21
1000m SkiErg In	08:02:28	02:22	01
1000m SkiErg Out	08:06:52	06:47	4:25
Rox Out	08:06:54	06:49	02
Rox In	08:10:41	10:36	3:47
50m Sled Push In	08:10:47	10:41	05
50m Sled Push Out	08:13:06	13:00	2:19
Rox Out	08:13:23	13:17	17
Rox In	08:17:20	17:14	3:57
50m Sled Pull In	08:17:30	17:24	10
50m Sled Pull Out	08:20:45	20:39	3:15
Rox Out	08:21:02	20:57	18
Rox In	08:24:57	24:51	3:54
80m Burpee Broad Jump In	08:25:10	25:05	14
80m Burpee Broad Jump Out	08:27:44	27:38	2:33
Rox Out	08:27:48	27:42	04
Rox In	08:31:47	31:41	3:59
1000m Row In	08:32:02	31:56	15
1000m Row Out	08:36:17	36:12	4:16
Rox Out	08:36:29	36:23	11
Rox In	08:40:23	40:18	3:55
200m Farmers Carry In	08:40:47	40:41	23
200m Farmers Carry Out	08:42:21	42:15	1:34
Rox Out	08:42:28	42:23	08
Rox In	08:46:23	46:17	3:54
100m Sandbag Lunges In	08:46:47	46:41	24
100m Sandbag Lunges Out	08:50:07	50:01	3:20
Rox Out	08:50:18	50:13	12
Wall Balls In	08:53:07	53:01	2:48
Total	08:57:20	57:14	4:13

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