Katie Sharkey 선수의 HYROX Dublin 2025 대회 결과 및 분석

Katie Sharkey

HYROX Dublin 2025

HYROX PRO WOMEN • AG 16-24

완주 시간 1:03:44

달리기

31:46

스테이션

28:46

Roxzone

3:20

페이스

4:02/km

73.65점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #72

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:02

러닝 1

2:36

#19

SkiErg

4:25

#10

러닝 2

4:08

Sled PushSled Push

2:39

#20

러닝 3

4:18

Sled PullSled Pull

3:26

러닝 4

4:22

BBJ

3:51

#24

러닝 5

4:26

Row

4:36

#13

러닝 6

4:18

Farmers C.

1:56

#30

러닝 7

4:32

#11

S. Lunges

3:52

#40

러닝 8

3:06

Wall Balls

4:01

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Women에서 Katie Sharkey의 1:03:44보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	12:43:04	02:36	2:36
1000m SkiErg In	12:43:05	02:37	01
1000m SkiErg Out	12:47:30	07:02	4:25
Rox Out	12:47:32	07:04	02
Rox In	12:51:39	11:11	4:07
50m Sled Push In	12:51:45	11:17	06
50m Sled Push Out	12:54:24	13:56	2:39
Rox Out	12:54:40	14:12	16
Rox In	12:58:58	18:30	4:18
50m Sled Pull In	12:59:09	18:41	11
50m Sled Pull Out	13:02:35	22:07	3:26
Rox Out	13:02:51	22:23	16
Rox In	13:07:13	26:45	4:22
80m Burpee Broad Jump In	13:07:29	27:01	16
80m Burpee Broad Jump Out	13:11:19	30:51	3:50
Rox Out	13:11:23	30:55	04
Rox In	13:15:48	35:20	4:25
1000m Row In	13:16:07	35:39	19
1000m Row Out	13:20:43	40:15	4:36
Rox Out	13:20:54	40:26	11
Rox In	13:25:11	44:43	4:17
200m Farmers Carry In	13:25:41	45:13	30
200m Farmers Carry Out	13:27:36	47:08	1:55
Rox Out	13:27:55	47:27	19
Rox In	13:32:26	51:58	4:31
100m Sandbag Lunges In	13:33:02	52:34	36
100m Sandbag Lunges Out	13:36:54	56:26	3:52
Rox Out	13:37:06	56:38	12
Wall Balls In	13:40:11	59:43	3:05
Total	13:44:12	1:03:44	4:01

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