Luke Maher 선수의 HYROX Dublin 2025 대회 결과 및 분석

Luke Maher

HYROX Dublin 2025

HYROX MEN • AG 16-24

완주 시간 1:05:12

달리기

26:38

스테이션

30:42

Roxzone

3:39

페이스

3:28/km

53.06점반영됨 TrainRox League · 플래티넘 #2,309

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:28

러닝 1

2:38

#256

SkiErg

4:33

#1381

러닝 2

4:11

#101

Sled PushSled Push

2:17

#562

러닝 3

4:16

#59

Sled Pull

4:07

#688

러닝 4

4:21

#77

BBJ

4:12

#426

Row

4:45

#1013

러닝 6

4:13

#36

Farmers C.

1:45

#422

러닝 7

4:06

#13

S. Lunges

3:55

#382

러닝 8

2:53

#11

Wall Balls

5:08

#295

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Luke Maher의 1:05:12보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	08:32:46	02:38	2:38
1000m SkiErg In	08:32:47	02:39	01
1000m SkiErg Out	08:37:20	07:12	4:33
Rox Out	08:37:22	07:14	02
Rox In	08:41:33	11:25	4:11
50m Sled Push In	08:41:39	11:31	06
50m Sled Push Out	08:43:56	13:48	2:17
Rox Out	08:44:15	14:07	19
Rox In	08:48:31	18:23	4:16
50m Sled Pull In	08:48:43	18:35	12
50m Sled Pull Out	08:52:50	22:42	4:07
Rox Out	08:53:10	23:02	20
Rox In	08:57:31	27:22	4:20
80m Burpee Broad Jump In	08:57:48	27:40	18
80m Burpee Broad Jump Out	09:01:59	31:51	4:11
Rox Out	09:02:04	31:56	05
Rox In	-	N/A	N/A
1000m Row In	09:06:46	36:38	N/A
1000m Row Out	09:11:30	41:22	4:44
Rox Out	09:11:43	41:35	13
Rox In	09:15:55	45:47	4:12
200m Farmers Carry In	09:16:27	46:19	32
200m Farmers Carry Out	09:18:11	48:03	1:44
Rox Out	09:18:30	48:22	19
Rox In	09:22:36	52:28	4:06
100m Sandbag Lunges In	09:23:10	53:02	34
100m Sandbag Lunges Out	09:27:05	56:57	3:55
Rox Out	09:27:20	57:12	15
Wall Balls In	09:30:12	1:00:04	2:52
Total	09:35:20	1:05:12	5:08

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