Lisa Sophie Holz, Achim Droßbach 선수의 HYROX Stuttgart 2025 대회 결과 및 분석

Lisa Sophie Holz

Achim Droßbach

HYROX Stuttgart 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 35-39

완주 시간 1:15:50

달리기

40:07

스테이션

27:23

Roxzone

8:29

페이스

5:35/km

43.99점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 35-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:35

러닝 1

5:16

#383

SkiErg

4:13

#352

러닝 2

4:34

#305

Sled Push

2:04

#471

러닝 3

4:58

#368

Sled Pull

3:54

#469

러닝 4

4:55

#340

BBJ

2:53

#162

러닝 5

5:06

#386

Row

4:39

#412

러닝 6

4:59

#355

Farmers C.

1:51

#534

러닝 7

5:00

#357

S. Lunges

4:03

#510

러닝 8

5:19

#393

Wall Balls

3:46

#58

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Lisa Sophie Holz, Achim Droßbach의 1:15:50보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	19:55:39	05:16	5:16
1000m SkiErg In	19:56:26	06:03	47
1000m SkiErg Out	20:00:38	10:15	4:12
Rox Out	20:00:55	10:32	17
Rox In	20:05:29	15:06	4:34
50m Sled Push In	20:06:10	15:47	41
50m Sled Push Out	20:08:13	17:50	2:03
Rox Out	20:08:53	18:30	40
Rox In	20:13:50	23:27	4:57
50m Sled Pull In	20:14:23	24:00	33
50m Sled Pull Out	20:18:16	27:53	3:53
Rox Out	20:18:52	28:29	36
Rox In	20:23:46	33:23	4:54
80m Burpee Broad Jump In	20:24:18	33:55	32
80m Burpee Broad Jump Out	20:27:10	36:47	2:52
Rox Out	20:27:43	37:20	33
Rox In	20:32:48	42:25	5:05
1000m Row In	20:33:16	42:53	28
1000m Row Out	20:37:55	47:32	4:39
Rox Out	20:38:37	48:14	42
Rox In	20:43:36	53:13	4:59
200m Farmers Carry In	20:43:57	53:33	20
200m Farmers Carry Out	20:45:47	55:24	1:51
Rox Out	20:46:48	56:25	1:01
Rox In	20:51:47	1:01:24	4:59
100m Sandbag Lunges In	20:52:11	1:01:48	24
100m Sandbag Lunges Out	20:56:14	1:05:51	4:03
Rox Out	20:57:10	1:06:47	56
Wall Balls In	21:02:28	1:12:05	5:18
Total	21:06:13	1:15:50	3:45

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