Lukas Storath, Steffen Dachtler 선수의 HYROX Hamburg 2025 대회 결과 및 분석

Lukas Storath

Steffen Dachtler

HYROX Hamburg 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 40-44

완주 시간 54:50

달리기

28:43

스테이션

21:46

Roxzone

4:29

페이스

3:48/km

74.17점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:48

러닝 1

4:00

#19

SkiErg

3:30

#25

러닝 2

3:21

#15

Sled Push

1:57

#39

러닝 3

3:28

#12

Sled Pull

3:19

#26

러닝 4

3:31

#14

BBJ

2:08

#22

러닝 5

3:30

#13

Row

3:50

#15

러닝 6

3:35

#16

Farmers C.

1:10

러닝 7

3:35

#17

S. Lunges

2:30

#15

러닝 8

3:43

#12

Wall Balls

3:22

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 53분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Lukas Storath, Steffen Dachtler의 54:50보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:00	4:00
1000m SkiErg In	-	04:02	02
1000m SkiErg Out	-	07:31	3:29
Rox Out	-	08:01	30
Rox In	-	11:22	3:21
50m Sled Push In	-	11:28	06
50m Sled Push Out	-	13:25	1:57
Rox Out	-	13:57	32
Rox In	-	17:24	3:27
50m Sled Pull In	-	17:36	12
50m Sled Pull Out	-	20:55	3:19
Rox Out	-	21:25	30
Rox In	-	24:55	3:30
80m Burpee Broad Jump In	-	25:18	23
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:26	2:08
Rox Out	-	27:34	08
Rox In	-	31:03	3:29
1000m Row In	-	31:33	30
1000m Row Out	-	35:22	3:49
Rox Out	-	35:33	11
Rox In	-	39:07	3:34
200m Farmers Carry In	-	39:47	40
200m Farmers Carry Out	-	40:57	1:10
Rox Out	-	41:01	04
Rox In	-	44:36	3:35
100m Sandbag Lunges In	-	45:07	31
100m Sandbag Lunges Out	-	47:37	2:30
Rox Out	-	47:46	09
Wall Balls In	-	51:29	3:43
Total	-	54:50	3:21

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