Julia Gupta, Katharina Heer 선수의 HYROX Hamburg 2025 대회 결과 및 분석

Julia Gupta

Katharina Heer

HYROX Hamburg 2025

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 30-34

완주 시간 1:23:28

달리기

46:08

스테이션

29:20

Roxzone

8:07

페이스

6:14/km

39.23점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:14

러닝 1

5:29

#65

SkiErg

4:13

#43

러닝 2

5:19

#115

Sled Push

2:24

#62

러닝 3

5:43

#132

Sled Pull

4:32

#79

러닝 4

5:36

#121

BBJ

4:30

#145

러닝 5

5:59

#132

Row

4:49

#75

러닝 6

6:01

#139

Farmers C.

1:35

러닝 7

5:50

#129

S. Lunges

3:41

#50

러닝 8

6:11

#120

Wall Balls

3:36

#17

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Julia Gupta, Katharina Heer의 1:23:28보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:29	5:29
1000m SkiErg In	-	05:31	02
1000m SkiErg Out	-	09:43	4:12
Rox Out	-	10:38	55
Rox In	-	15:57	5:19
50m Sled Push In	-	16:06	09
50m Sled Push Out	-	18:29	2:23
Rox Out	-	19:36	1:07
Rox In	-	25:18	5:42
50m Sled Pull In	-	25:36	18
50m Sled Pull Out	-	30:08	4:32
Rox Out	-	31:09	1:01
Rox In	-	36:45	5:36
80m Burpee Broad Jump In	-	37:22	37
80m Burpee Broad Jump Out	-	41:51	4:29
Rox Out	-	42:14	23
Rox In	-	48:13	5:59
1000m Row In	-	49:02	49
1000m Row Out	-	53:51	4:49
Rox Out	-	54:14	23
Rox In	-	1:00:15	6:01
200m Farmers Carry In	-	1:01:22	1:07
200m Farmers Carry Out	-	1:02:56	1:34
Rox Out	-	1:03:05	09
Rox In	-	1:08:54	5:49
100m Sandbag Lunges In	-	1:09:48	54
100m Sandbag Lunges Out	-	1:13:29	3:41
Rox Out	-	1:13:42	13
Wall Balls In	-	1:19:52	6:10
Total	-	1:23:28	3:36

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