Frederic Dube, Samuel Hebert 선수의 HYROX Toronto 2025 대회 결과 및 분석

Frederic Dube

Samuel Hebert

HYROX Toronto 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 52:29

달리기

28:28

스테이션

20:38

Roxzone

3:31

페이스

3:40/km

85.19점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #68

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:40

러닝 1

3:09

SkiErg

3:35

러닝 2

3:35

Sled Push

1:43

#21

러닝 3

3:43

Sled Pull

2:58

러닝 4

3:39

BBJBBJ

1:38

러닝 5

3:47

Row

3:50

러닝 6

3:42

Farmers C.

1:14

러닝 7

3:46

S. Lunges

2:20

러닝 8

3:07

Wall Balls

3:20

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 51분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Frederic Dube, Samuel Hebert의 52:29보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:09	3:09
1000m SkiErg In	-	03:10	01
1000m SkiErg Out	-	06:44	3:34
Rox Out	-	07:14	30
Rox In	-	10:49	3:35
50m Sled Push In	-	10:55	06
50m Sled Push Out	-	12:37	1:42
Rox Out	-	13:00	23
Rox In	-	16:42	3:42
50m Sled Pull In	-	16:53	11
50m Sled Pull Out	-	19:50	2:57
Rox Out	-	20:13	23
Rox In	-	23:52	3:39
80m Burpee Broad Jump In	-	24:06	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	25:44	1:38
Rox Out	-	25:51	07
Rox In	-	29:38	3:47
1000m Row In	-	29:39	01
1000m Row Out	-	33:28	3:49
Rox Out	-	34:04	36
Rox In	-	37:46	3:42
200m Farmers Carry In	-	38:12	26
200m Farmers Carry Out	-	39:25	1:13
Rox Out	-	39:31	06
Rox In	-	43:16	3:45
100m Sandbag Lunges In	-	43:35	19
100m Sandbag Lunges Out	-	45:55	2:20
Rox Out	-	46:03	08
Wall Balls In	-	49:09	3:06
Total	-	52:29	3:20

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