Nicholas Coates, Zachary Stern 선수의 HYROX Toronto 2025 대회 결과 및 분석

Nicholas Coates

Zachary Stern

HYROX Toronto 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 1:23:42

달리기

47:48

스테이션

29:30

Roxzone

6:30

페이스

6:14/km

30.87점만료됨 TrainRox League · 브론즈 #=110,100

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

6:14

러닝 1

5:03

#633

SkiErg

4:20

#587

러닝 2

5:42

#537

Sled PushSled Push

1:49

#560

러닝 3

5:54

#465

Sled Pull

4:05

#800

러닝 4

6:18

#598

BBJBBJ

4:00

#820

러닝 5

6:22

#528

RowRow

4:43

#550

러닝 6

6:17

#582

Farmers C.Farmers C.

2:11

#989

러닝 7

6:34

#665

S. LungesS. Lunges

4:26

#858

러닝 8

5:38

#593

Wall BallsWall Balls

3:56

#131

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Nicholas Coates, Zachary Stern의 1:23:42보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:03	5:03
1000m SkiErg In	-	05:06	03
1000m SkiErg Out	-	09:26	4:20
Rox Out	-	10:12	46
Rox In	-	15:54	5:42
50m Sled Push In	-	16:03	09
50m Sled Push Out	-	17:51	1:48
Rox Out	-	18:29	38
Rox In	-	24:22	5:53
50m Sled Pull In	-	24:39	17
50m Sled Pull Out	-	28:44	4:05
Rox Out	-	29:25	41
Rox In	-	35:42	6:17
80m Burpee Broad Jump In	-	36:06	24
80m Burpee Broad Jump Out	-	40:06	4:00
Rox Out	-	40:23	17
Rox In	-	46:45	6:22
1000m Row In	-	46:47	02
1000m Row Out	-	51:30	4:43
Rox Out	-	52:40	1:10
Rox In	-	58:57	6:17
200m Farmers Carry In	-	59:51	54
200m Farmers Carry Out	-	1:02:02	2:11
Rox Out	-	1:02:12	10
Rox In	-	1:08:46	6:34
100m Sandbag Lunges In	-	1:09:25	39
100m Sandbag Lunges Out	-	1:13:50	4:25
Rox Out	-	1:14:09	19
Wall Balls In	-	1:19:46	5:37
Total	-	1:23:42	3:56

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